秋冬季心梗高发,心梗救治牢记两个“120”!
2022年11月20日是中国心梗救治日,今年的主题为“心梗拨打120,胸痛中心快救命”。为进一步传播健康预防知识,提高公众对急性心肌梗死防治知识的认识,普及急性心肌梗死的规范化救治流程,11月15日、18日,萧山中医院心血管内科团队分别赴城厢街道、新塘街道开展心梗救治日健康科普讲座及义诊活动。
义诊现场,刘喆主任团队为前来咨询的患者进行查体、健康咨询及答疑,通过通俗易懂的语言为患者讲解心梗的病因、发病和防治知识,并提供专业的治疗方法,提高人们对心肌梗死及心血管疾病相关知识的知晓率,提升预防心肌梗死及相关并发症的防范能力。
通过此次主题宣传义诊活动,心内科团队希望让更多的人对心脏疾病危险因素有深刻的认识,倡导公众主动维护自身心血管健康,预防为主,尽可能多呼吁更多人改善生活方式,为提高人民群众对心血管疾病的防治意识、督促人民群众养成健康的生活习惯、让大家都拥有一颗健康的“心”而努力。
关于心梗,这些你必须知道
心血管疾病一直是威胁人类健康的“头号杀手”,其中最严重致命的疾病是心梗。自2014年我国首次成立了“心梗救治日”,确定每年的11月20日为“1120中国心梗救治日”以来,2022年11月20日已经是第九个“中国心梗救治日”,1120,寓意“胸痛拨打120,争取黄金120”。希望大家牢记两个“120”,及时拨打120急救电话和把握黄金救治120分钟,构筑起固若金汤的心梗防治战线。
《中国心血管病健康和疾病报告》显示,近年来,我国急性心梗死亡率呈快速上升趋势。急性心肌梗死严重影响国民健康,带来巨大的社会负担。半月前,电视剧《三国演义》关羽的扮演者陆树铭就因心梗去世,享年66岁。
急性心梗发病怎么办
心梗作为一种常见病,发病以后病情转归较快,因此需要及时诊断和抢救。对于既往无心脏病病史的患者,为及时警惕心梗的发生,应认识到胸痛是心肌梗死最主要的症状,往往表现为胸骨中上段持续压榨感、紧缩感和窒息感,有时疼痛会放射到左肩、左手尺侧,可能还会伴有出汗、心慌、气短、呕吐等,有的患者甚至会出现黑朦和晕厥等情况。
相对而言,对于既往有冠心病病史的患者,往往比较了解心绞痛的主要症状,当症状持续超过20分钟,含服硝酸甘油不能缓解,患者极有可能发生了心梗,这种情况下如果能及时呼叫到120,在救护车上通过心电图可查出是否发生了心梗。因此当出现胸痛症状时,对于患者一方面要意识到胸痛超过20分钟需要呼叫120救护车,另一方面就是要及时就诊、及时到医院,因救护车上既有医护人员也有心电图设备,在车上便可进行心梗诊断,所以通过救护车到达医院是最便捷、最高效,也是对患者最安全的一种方法。
尤其在今天,各地区已拥有胸痛中心,也有胸痛单元。他们都是非常专业的胸痛和急性心梗的救治单位。如果公众熟知“120”,并且熟知哪家医院是胸痛中心,这样会使心梗救治更便捷、更方便。对于广大心梗患者而言,“有胸痛要早打救护车、打救护车要到有胸痛中心的医院”,如此心梗才会“救得更好、救得更早”。
出现这些症兆应及时就医
临床研究发现,大多数心梗患者都有一些诱因和一些可以“预警”的先兆症状,且发生先兆的时间一般为发病前1-2天甚至更早。如果加以重视,发现心梗的先兆,及时就医,可以在很大程度上有效避免心梗的发生。
秋冬时节注意保暖、监测血压
进入秋冬交替时节,心脑血管疾病患者身体受冷空气刺激,血管猛然收缩,容易导致血管闭塞,进而诱发心脑血管疾病的发作和复发。年轻人剧烈运动时,全身耗氧量增大、心脏压力增加,如果出汗太多,导致血液黏稠度增加,心肌供血不足,也很容易出现急性心梗甚至猝死。
在秋冬交替时节应注意保暖、健康饮食、监测血压、避免晨起过猛等,来防止心血管疾病的发生。
在保暖方面:秋冬季室内外温差较大,心血管在寒冷天气会收缩甚至痉挛,造成血液循环受阻,进而引起梗塞,外出时要尽量做好保暖工作。且心血管病人不适宜早晨锻炼,应选择温度较高的时间段进行。
在饮食方面:应做到“三低”,即:低热量、低脂肪、低胆固醇,并且通过合理的饮食积极控制体重。
定期监测血压:冬季气温偏低,会造成血管收缩,人们应定期监测血压变化,如血压波动较大,建议立即就医治疗。
此外,患有心脑血管疾病的老人,晨醒后应慢慢起床,不要起得太快太猛。人们在睡眠状态下,血液循环速度减慢,血管压力较小,清晨醒来后,心跳变快血液循环也加快,血管压力会增大。且经过一整夜的消耗,血液内水分流失较多,更加黏稠,也会对血管造成很大压力。如果骤然起身,不仅容易头晕,严重时甚至发生心梗等致命后果。
萧山中医院胸痛中心
萧山中医院胸痛中心于2018年12月成立。该中心由心内科、急诊科、重症医学科、影像科、检验科、心电科、超声科、数据信息中心等多科室联合协作组成。采用快速、标准化的诊疗方案,为胸痛患者作出准确判断、进行危险评估和采取恰当治疗。胸痛中心执行24小时值班制,实现从患者发病、120转运到入院后影像检查、紧急抢救等过程的无缝对接,第一时间建立起患者生命急救绿色通道。
近年来,萧山中医院持续优化胸痛救治流程,建设导管室,添置DSA机,与各分院进行网络协作医院签约,实现急性胸痛病人院前院内急救无缝对接,已成功抢救心肌梗死、肺栓塞等危重症患者百余例。