孩子睡觉打鼾可能会变“丑”！这种疾病你知道吗？

人一生有近1/3的时间都是在睡眠中度过，良好的睡眠质量非常重要，特别是青少年儿童，睡得好是健康成长的关键因素，但有些家长却认为，孩子睡觉打鼾是睡得好的表现，事实真的如此吗？

孩子睡觉有这些现象要警惕

打鼾、憋气、张口呼吸，您家的孩子睡觉会出现这些“小毛病”吗？是不是觉得这都是小事？也许是孩子白天玩太累了？

答案可能出乎你的意料。这类孩子很可能得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）

如果长此以往，孩子睡眠质量变差，白天打瞌睡，注意力不集中，记忆力、听力下降，甚至越长越“丑”，龅牙、嘴唇上翘、面无表情，生长发育低于同龄人……

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指在儿童睡眠过程中，频繁发生部分或完全上气道阻塞，干扰儿童的正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化。典型症状有打鼾、憋气、张口呼吸、鼻塞等。

病因：造成儿童上气道阻塞的主要原因是腺样体肥大和扁桃体肥大。此外，肥胖、颅面畸形、神经肌肉疾病等因素也可能与儿童OSA的发病有关。

直接影响

①“变笨”：长时间注意力不集中、听力下降、记忆力下降会导致患儿学习能力减弱，直接导致成绩不理想、社交障碍等；

②“变丑”：长期张口呼吸会导致患儿牙列不齐、上颌骨变长、腭骨高拱、面部发育畸形，形成“腺样体面容”，影响生长发育，身材矮小。

治疗方法

1、保守治疗：对于轻、中度OSA患儿，结合腺样体及扁桃体情况，推荐鼻用糖皮质激素联合药物治疗，尤其是合并鼻塞、流涕、喷嚏及闭塞性鼻音等鼻炎症状的患儿，鼻用糖皮质激素效果较为明显，并注意定期门诊随访评估药物疗效和可能出现的不良反应。

2、手术治疗：对于保守治疗效果欠佳的中、重度OSA患儿，且明确伴有腺样体和（或）扁桃体肥大的，经过综合评估后，可进行腺样体和（或）扁桃体肥大切除术。

如何预防

家长应首先关注孩子有无打鼾以及打鼾的频率，如果睡眠中平均每小时呼吸暂停和低通气次数≥5，则需要重点关注。营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖；注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。