同心明眸，“睛”彩未来！爱护眼睛学起来

“眼睛是心灵的窗口。”在青少年近视率不断上升的今天，为提高青少年对视力保护的重视程度，区文明办于7月24日上午在萧山区新时代文明实践中心开展了“同心明眸 ‘睛’彩未来”的青少年爱眼护眼知识宣传活动。

此次活动由杭州爱尔眼科医院的工作人员主讲，分别从眼健康介绍、眼健康影响因素及如何预防三个方面展开。在轻松幽默的引导下，无论是小朋友们还是同学们都渐渐投入，体会到了爱眼护眼的重要性。

在活动中，老师提到了如果发现自己看东西模糊，除了近视外还有可能是什么原因，大家都积极回答，“散光！”“色盲？”

老师一一对大家的回答做出了解答，让大家对自己的眼健康状况做出更加准确的判断。

活动的最后，老师告诉大家，预防近视的做法有很多，牢记并运用科学用眼的口诀，20—30分钟用眼后，远眺20英尺（6米左右）20秒，减少近距离使用电子产品时间，少吃甜食，保证睡眠时间，增加户外运动时间……同时也澄清了一些关于戴眼镜的谣言，同学们收获颇丰。

保护好眼睛，就是保护好我们与世界交流的一扇窗户，如果眼睛受到损害，就会影响我们感知世界，珍爱眼睛，让我们行动起来吧！