湘湖消防救援站组织开展室内体能训练

为了进一步提升全体队员的冬季岗位训练水平，强化消防站的灭火救援实战能力，并增强救援人员的体能素质和协调能力，近日，湘湖消防救援站组织室内体能训练。

训练开始前，当日值班班长结合当前的天气条件，合理规划了室内健身房的使用，并带领全体队员进行了充分的活动热身操。这一环节的目的是唤醒队员们的肌肉记忆，为接下来的训练做好准备，避免训练过程现不必要的伤害。在热身操的带领下，每名救援人员都按照标准完成了各项训练内容。他们充分利用健身房内的各种器材，进行了有针对性的体能锻炼。这种个性化、差异化的训练方式，有助于队员们根据自己的实际情况进行有针对性的提升。

这次体能强化训练，不仅提高了救援人员的体能素质，也为队伍的整体战斗力和执勤战备能力提供了坚实的支撑。通过这次训练，队员们的体能得到了加强，为今后的灭火救援工作打下了坚实的基础。