【妇幼健康促进行动】居家带娃，也能带出聪明宝宝

流感高发季又恰逢冬雨连绵，如何高质量地居家陪娃，是很多家长的“难题”。今天，我们给家长们安排了这个游戏清单，希望可以让孩子们在家过得充实又丰富。

一、手工类

橡皮泥、动力沙（1岁+）

橡皮泥、超轻黏土、动力沙等都是可塑性强的玩具，是孩子们的最爱，家长们收拾起来也不会太麻烦。

       Tony老师理发店（2岁+）

利用家中的卷纸芯和旧纸盒，孩子们可以发挥想象，给小人造型、修剪、甚至涂色染发（请在家长监护下使用剪刀，小月龄孩子可以用手撕），不仅娃玩得不亦乐乎，还能锻炼精细动作和培养创造力。

纸箱游戏（2岁+）

快递盒可别急着扔了，擦干净后让孩子随意涂鸦，加以制作，说不定可以变身成一架限量版宇宙飞船呢。

二、爆炸实验室

每个孩子都是天生的科学家，他们对所有新奇事物都充满好奇，刺激、有趣、不寻常的科学小实验最得孩子的欢心，而且怎么都玩不厌。

光影游戏变变变（0岁+）

如下图所示，发挥你与孩子的想象力，在硬纸板上剪一些图案，然后在黑暗中打开手电筒，快看啊，家里的白墙上鲜花盛开，天花板变成了水族馆，小鱼在墙面上游来游去……光影舞动，你就是那神奇的魔术师。哪个孩子不爱这样的光影游戏呢？

绳子吊冰（2岁+）

材料：小块的冰块、棉绳、食用盐和玻璃碗。

方法：在碗中加入水和冰块，然后在冰块上，撒一些食盐，把棉线放在冰块上，等待大约10秒钟后，再把绳子拉起来，就可以吊起冰块啦！

火山爆发（3岁+）

材料：苏打粉、食醋、玻璃杯、食用色素

方法：往玻璃杯里加几大勺苏打粉，滴入食用色素，接着让孩子缓缓倒入白醋，伴着一阵滋啦的响声，“岩浆”就喷射出来了，特别刺激！

瓶子里的彩虹（3岁+）

天上的彩虹竟然被我们藏起来，装进了瓶子中，是怎么回事呢？

材料：水杯1、水杯2、水杯3、滴管、勺子、瓶子（试管）、盐、色素

步骤：1.往水杯1里倒水，加盐搅拌直至不能溶解为止；

2.将水杯1的盐水倒一部分至水杯2中加清水稀释

3.往水杯3中倒入清水；

4.往3个杯子中分别加入红、黄、蓝色素搅拌均匀；

5.用滴管逐一从3个杯子中吸取色素水，慢慢沿着瓶壁滴至瓶子（或试管）中，彩虹出现了。

三、运动类

枕头路障（8月+）

利用枕头、沙发靠垫，作为路障，引导低龄宝宝爬行。还可以利用多个靠枕设置路障，让2岁+的孩子来跳跃、跨越等等，或者藏一些小玩具，让孩子来寻宝。

脱袜子游戏（2岁+）

规则就是脱掉别人的袜子，保护自己的袜子。爸爸妈妈一起加入，让全家一起欢笑吧。

四、过家家

私人小医生（1岁+）

准备一套医疗玩具（甚至只需要口罩、贴纸和消毒棉签），你躺着扮演病人，让娃帮着做各种检查，测体温、打针、挂水、听心跳、给伤口包扎…在互动中尽量多给一些反馈，比如，模仿孩子平时看医生的表现，怕疼、怕打针等等……总之，你的反应越多，游戏就更好玩更持久！

时尚造型师（2岁+）

只要家长心够大，躺在沙发上，交给孩子随便折腾。

另外还有躲猫猫、木头人、你追我跑、看谁先笑等等经典游戏。

希望在这个冬季，大家都能通过游戏，享受到“宅”趣时光。