亚运村消防救援站积极开展健身房体能训练

为全面提升指战员身体素质，打牢体能基础，增强队伍战斗力。1月22日，亚运村消防救援站根据天气不利状况，及时调整训练思路，积极组织队员开展健身房体能训练。

为防止队员在训练中受伤，在训练前，值班班长组织全体队员进行了充分的热身活动，随后利用健身房内各项训练器材开展体能训练。训练过程中值班班长根据训练计划，采取“循序渐进、逐步加量”的方式，认真组织开展各项科目，并对每一名队员训练过程中的错误动作并纠正，使其正确掌握训练动作要领。在整个训练过程中，参训人员都以高涨的热情，昂扬的斗志积极开展

体能训练，充分发扬了不怕苦、不怕累的精神。

此次体能训练，进一步增强了全体队员的体能素质，提高了队伍战斗力，为今后开展灭火救援工作打下了坚实的基础。