传闻中的“皇家贡品”——芋头，食用五注意！

芋头虽然看起来不起眼，但是吃起来清香软糯、黏滑爽口，是秋冬养生滋补的佳品，甚至被视为“冬季第一菜”。

古人提倡“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，冬天最适合吃的食物是根茎类食物，芋头就是其中之一。

中医认为，芋头味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解毒，益气健脾，添精益髓之功用。《滇南本草》中记载：芋头，治中气不足，久服补肝肾，添精益髓。

小小芋头调百病

芋头的好处虽然多

但是吃芋头一定要注意下面几点