世界肾脏日：关注肾脏健康 留意身体这些异常信号

3月9日，第十八个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康——为意外做好准备，支持弱势群体”。慢性肾脏病已成为威胁人类健康的主要疾病之一，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，换言之，十个成年人就有一个是肾脏病患者。

8日10：30，记者来到:浙江萧山医院血液净化中心，整个病区55台血透机全部处于工作模式。从7：45到23：00，这些血透机“三班倒”满负荷运作，为肾病患者“续命”。

躺在病床上的患者大多是中老年患者，他们无一例外都是肾功能衰竭，需要透析治疗来维持生命，血透室成了他们准时“打卡上班”的地方，如果“缺勤”，付出的可能就是生命的代价。

浙江萧山医院风湿免疫肾内科主任杨爱华说：“目前，医院在档管理的血透患者有240多人，平均每年透析超过40000人次。随着老龄化程度的加深，糖尿病、高血压等慢性肾脏病高危人群的增多，萧山慢性肾脏病患病率呈现上升趋势，去年来医院透析的患者比上年增加60多名，年净增长率达7%，其中也有一些是年轻患者。”

25岁的小胡就是其中一个。年纪轻轻的他，却是血透室的“老病友”，今年是他患上尿毒症的第九年。小胡说：“16岁发病，正是好动的时候，也没感到哪里不舒服，唯一感觉就是容易累。检查后医生发现是肾脏出现问题，其中肌酐指标就超1000μmoI/L。想要活命，要么肾移植，要么就是一辈子的血透……”

健康贴士：

这些异常可能是你的肾脏在“报警”

肾脏病有“沉默的杀手”之称，其中慢性肾脏病的早期症状不明显，不易察觉，而一旦进入慢性肾脏病最严重的阶段——终末期肾病，肾脏严重受损，肾功能进行性恶化，只能通过透析或肾脏移植来维持生命。

但是，肾脏发病也并非完全无迹可寻。

杨爱华说：“当我们的身体出现以下异常时，要考虑是肾脏病释放的早期信号。一是泡沫尿增多，尿色加深、发红；二是夜尿次数增多，尿频、尿急、尿痛等；三是眼睑和下肢经常浮肿；四是血压增高。如果存在这些情况，建议通过尿常规等检查进行系统排查。”

哪些人更容易得慢性肾病？

杨爱华表示，糖尿病和高血压，是慢性肾脏病重要原因，而且三者又会互相影响。65岁以上有糖尿病、高血压等基础疾病、肾脏病家族史、肥胖人群、痛风患者、长期使用肾毒性药物、高蛋白饮食人群等都是慢性肾病易发人群。日常生活中要多饮水，不要憋尿，注意规律作息、不熬夜。

此外，早筛早诊是慢性肾脏病科学管理的重要环节。

杨爱华说：“对于慢性肾脏病筛查，常规的尿常规、肾功能检查即可，必要时配合肾脏B超检查，整个检查费用不到100元。其中，高危人群建议至少每年进行一次体检。”