百草课堂——生发乌发，试试“天然生发药”侧柏叶！

随着生活压力的增大，现在掉发、脱发的人越来越多，市面上关于生发的产品也层出不穷。而在这些生发的产品中大都含有同一个药——侧柏叶。

侧柏叶

说到侧柏，大家应该都不陌生吧，马路旁、公园里随处可见。侧柏生命力极强，在中国大部分省都存在，为中国应用最普遍的观赏树木之一。

侧柏叶为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。它能凉血止血、化痰止咳，生发乌发，被古人誉为“天然生发剂”。临床上一般用于吐血、衄血、咯血、便血、崩漏下血、肺热咳嗽、血热脱发、须发早白。自汉代以来，侧柏叶一直为历代医家常用之药。

侧柏叶最早开始记录在《名医别录》中：“主吐血、衄血、痢血、崩中赤白。轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹，生肌。”

《本草撮要》中描述：“侧柏叶，功专养阴滋肺燥土。治吐衄崩淋，肠风尿血血痢，冷风湿痹。”

《本草备要》中记载：“侧柏叶，补阴，凉血，止吐衄崩淋，肠风尿（血）痢（血），一切血证，去冷风湿痹，历节风痛。涂汤火伤，生肌杀虫，炙罨冻疮，汁乌髭发。”

现代研究发现侧柏叶主要含槲皮苷、槲皮素、山柰酚，及挥发油、鞣质等成分，它能明显缩短出血时间及凝血时间，有镇咳、祛痰、平喘、消炎、镇静等作用，并且对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等均有抑制作用。

日常应用

侧柏叶药酒

【做法】取鲜侧柏叶30克洗净，沥干切碎，置容器中，加入白酒（或75%酒精）100-500毫升，密封，浸泡7天后，过滤去渣取汁，即成。

【用法】泡好之后每天使用2-3次，每次用少量药酒涂抹在脱发的头皮上，坚持1-2月就基本能看到原本脱发的地方慢慢长出新头发。

【功效】侧柏叶药酒能清热凉血、祛风生发，对斑秃类型的脱发有显著效果，但对于脂溢性的脱发等顽固脱发效果会差些。

侧柏叶粥

【做法】取侧柏叶10克洗净，放入锅中加水适量煎40分钟，取汁。再取粳米100克，加入侧柏叶的汁和适量水同煮，熬成粥，加适量白糖或红糖即可，每日食用一次。

【攻效】此药膳能止血、祛痰、止咳。一般适用于各种血热引起的出血和咳嗽。

【禁忌】孕妇以及哺乳期女性禁用，老人儿童及脾胃虚弱者应慎用。