明媚春光遇上凶猛甲流，该如何防治？

最近，「流感」患者越来越多。

特别是体抗力差的儿童和老人，纷纷中招。

部分学校班级甚至发布了停课通知，让学生在家休息。

这是上周六浙江萧山医院儿科门诊的情况

现场的咳嗽声此起彼伏，检验窗口也排起长龙。

各位家长在排队就医时，不妨可以了解流感的一些知识。

一、什么是流感

流感是流行性感冒的简称，由流感病毒引起。

甲型流感最严重（H1N1，H3N2，H5N1，H7N9等），其次是乙型流感。丙型流感最轻。

我国的许多其他城市，也有流感患者猛增的趋势，其中超过 70% 是比较凶猛的「甲流」（甲型 H1N1 流感）。

图片来源：国家流感中心周报（第 7 周）

二、流感有什么症状

1.全身症状

高热不退、全身乏力、头疼、肌肉酸痛

2.呼吸道症状

咳嗽、流涕、咽喉痛、呼吸急促

3.消化道症状

除了发热，还有恶心、呕吐、肚子疼、食欲下降。有时会出现急性阑尾炎症状。有人认为流感病毒被吞咽后进入胃肠道，所以出现消化道症状。有时大便也可以查到流感病毒。

三、流感与普通感冒有什么区别

1.症状不一样

流感全身症状比较严重，体温较高，乏力、肌肉酸痛、头痛等症状比较明显，甚至会出现肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。

普通感冒有低热、流鼻涕等症状，比较轻。

2.感染源不一样

流感是甲型流感病毒、乙型流感病毒引起的。

普通感冒大多是鼻病毒、冠状病毒等感染引起的，少数是细菌感染引起的。

3.传染性不一样

流感是国家规定的丙类传染病，传染性比较强，病毒容易变异，在人群聚集地方容易发生爆发疫情。所以一旦发现流感患者，需要居家隔离。从发病开始算隔离10天或者热退后2天。而普通感冒传染性很小，很快就恢复了。

四、婴幼儿及时就医

首先需要知道的是，不论是面对流感，还是其他冬春季节常见的呼吸道疾病，大部分人都不需要太过恐慌。

普通感冒、流感都是自限性疾病，对大部分身强体壮的常年人来说，一般只是引起发热、全身疼痛、乏力和轻度呼吸道症状，大部分不经治疗也可自行痊愈。

但流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人和体弱多病者危害较大，容易引起肺炎等严重并发症，甚至导致死亡。对于这类高危人群，不要盲目等待自愈，尽早就医，遵医嘱使用抗病毒药物。

如果出现以下症状，说明病情已经很严重了，一定要积极就诊、入院治疗：

持续高热超过 3 天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

出现反应迟钝、嗜睡、躁动、抽搐等神志异常；

严重呕吐、腹泻持续超过 2 天，血便、黑便及柏油样便，出现脱水表现；

明显、剧烈的腹痛。

五、如何预防流感

① 生熟菜应分开放，烹调肉类要注意温度，比如猪肉至少要达到加热猪肉到71℃，以便完全杀死甲流病毒。

② 保持个人卫生，养成良好习惯，不要共用日用品，勤洗手，勤洗澡，避免接触到唾液等。

③ 去人多的地方尽量佩戴口罩，保护呼吸道免于冷空气的刺激，减少飞沫传播。

④ 少待在空气不流通的地方，少去人多的场所，保持室内通风。

⑤ 日常饮食要有节制，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物，多吃有益身体健康的食物，保持营养均衡。

⑥ 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；根据气温变化增添衣物，防止因受寒而感冒。

⑦ 每年接种流感疫苗。通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体。