打开“心”世界！萧山区第三人民医院临床心理科门诊开诊！

当前，人们承受的心理压力越来越大，心理困扰也越来越多：焦虑、抑郁、失眠、学习困难、强迫症、社交恐惧……为满足群众不断增长的精神和心理健康服务需求，近日，萧山区第三人民医院临床心理科门诊开诊。

周一上午，李女士成为医院临床心理科门诊第一位就诊患者。李女士今年58岁，近一年出现了失眠，且失眠越来越严重，入睡困难，睡眠很浅也容易醒，每天的睡眠时间都不到5个小时。“只要一躺下，脑子就特别清醒，控制不住像放电影一样想白天的事情和各种心事”。“睡不好最耗人”，由于睡眠不好，李女士面色灰暗，精力憔悴，白头发都多了很多。

田正丰医师为李女士进行了仔细地精神检查和心理测评，诊断李女士为“非器质性失眠症、焦虑障碍”。原来李女士近年来一直担忧女儿的婚姻问题，后来就变成每天控制不住地想其他各种烦心事。李女士服用过灵芝粉、褪黑素以及多种安眠药药物，“数过羊也数过星星”，但都没有效果。针对焦虑和睡眠，田医师为李女士制定了个性化治疗方案，药物治疗的同时进行睡眠认知行为治疗，并告知她一周后复诊。

田正丰医师认为，当前睡眠障碍人群正在不断扩大化、年轻化。失眠患者中除了部分单纯的失眠症，另外大部分是由抑郁、焦虑情绪以及呼吸暂停、异态睡眠、不安腿综合征等疾病因素导致。

田正丰医师提醒，不要单纯认为“睡不好”就是“睡不着”，一定要找准病因，对症治疗。存在睡眠障碍的人群，不要轻易使用助眠药物，有些药物会导致内分泌紊乱，有些药物还会破坏原来的睡眠结构，严重影响正常的生活，而是应该进行自我调节，若调节一段时间后仍对睡眠质量不满意，并已影响到正常的工作、生活及情绪，要尽快就医。

临床心理科诊疗范围

区三医院临床心理科门诊除了失眠症，诊疗范围还包括各类精神、心理疾病的规范化诊断和治疗，例如睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、双向情感障碍、精神分裂症、躯体疾病伴发精神障碍、心身疾病、脑器质性精神障碍等；开展心理测评、心理咨询、心理治疗。

值得一提的是，临床心理科注重个体化治疗，对每一位就诊人员进行躯体、心理、家庭等全方位的评估，在基于全方面评估基础上，帮助患者精准找出病因，进而分析原因解决问题，为患者提供心理治疗、物理治疗、药物治疗三位一体的综合性个体化治疗。

临床心理科门诊

门诊时间：周一、周三、周五、周六全天

门诊地点：区三医院门诊楼3楼

门诊预约：可通过微信公众号“杭州市萧山区第三人民医院”-就诊服务-手机挂号-临床心理科（焦虑抑郁睡眠障碍）进行预约。

临床心理科医师

田正丰

主任医师

曾在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）连续进修两年。

专注于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、心境（情感）障碍、躯体形式障碍、强迫症、创伤后应激障碍、神经认知障碍及神经衰弱、各种躯体不适、疼痛障碍等的诊断和治疗，人际关系、情绪管理、青少年学业压力等常见问题的心理咨询和认知行为治疗。

当您或家人出现以下情况时，应寻求专业医生的帮助。

1难以控制的情绪反应

持续情绪低落、兴趣减少；对工作、学习、生活丧失信心，悲观失望，觉得没意思；或心烦、起急，坐立不安，看什么都不顺眼，为一点儿小事就发脾气，让人难以忍受。

2焦虑、强迫

不明原因的恐惧感、担心家人的安全；反复联想一些不愉快的、甚至是一些毫无意义的事情，反复检查做过的事；明知没必要仍是不放心，自己难以控制、感到痛苦，以致影响工作、学习、生活。

3短期及长期各类睡眠障碍

入睡困难、早醒、易醒、多梦、睡眠感缺失等。

4适应障碍

社交恐惧，在和别人交往时感觉紧张、不自然，回避一些特殊的人或场景。难以适应外界环境改变，影响日常生活、工作、学习。

5躯体形式障碍

具有明显的躯体不适主诉，经常头晕、疼痛、心慌、憋气、气短，严重发作时可伴有濒死感、胃肠功能紊乱、食欲减退等。但经多种检查，均未发现有器质性病变。

6其它

夫妻之间情感不和、失恋;青少年学习困难，行为问题、考试焦虑、青春期的心理发展问题等。