远离疾病 预防先行——临浦一幼2023年冬季呼吸道传染病专题培训

冬季是传染病高发期，为了切实做好冬季高发传染病的防控及家园共育工作，加强教师传染病防范意识，提高预防知识水平，2023年12月21日下午，临浦镇社区卫生服务中心公共卫生科李乐医生，为临浦一幼的老师们进行冬季呼吸道传染病的专题讲座。

PART.1专题讲座

李乐医生围绕流行性感冒、支原体肺炎、水痘、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、结核病这六种常见传染病相关知识展开讲解于介绍，为幼儿园传染病的预防和发现做好准备工作。

通过本次专题知识讲座，增强了各位教师对传染病预防的意识，也希望教师能够及时传达各位家长，做到家园共育，共同做好冬季传染病的各项预防工作，筑牢安全防护墙，让幼儿多一层保护，让家长多一份放心。

PART.2常见传染病

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性腹泻最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。

预防措施注意：洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。家中如有腹泻患者应远离厨房或食物加工场所。有腹泻患者的家庭及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，并在清洗后认真洗手。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状为发烧，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。

预防措施：勤洗手、讲卫生。勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。注意手足口病病人的隔离。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。

预防措施：要加强锻炼，提高自身抵抗力。要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净。据天气变化情况，适时增减衣服。家里的门窗要定时打开，进行自然通风。当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒。每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力，保证足够的睡眠。到公共场合，尽量戴口罩。在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。主要症状有发热、头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥。

预防措施： 经常开窗通风，注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔软多汁的食品摄入。应戴口罩、面罩等，做好防护措施。吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

PART.3如何预防

尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：

1. 勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。

2.戴口罩：在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。

3.多喝水：让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

4.勤锻炼：坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动提升身体免疫力（但雾霾天应减少户外活动）。

5.健康饮食：合理膳食、减少“病从口入”，适当增加水分和维生素的摄入，不吸烟、少饮酒，生活有规律。

6.免疫预防：及时接种相应疫苗，如新冠、流感、水痘等疫苗。

7.做到“四早”防治：即早发现、早报告、早隔离、早治疗，从而避免疾病传播。