不能咳嗽？不能大笑？勇敢和难以启齿的“社交癌”说不~

“医生，我有一个难以启齿的小习惯，就是我一年四季都要用护垫，因为我只要咳嗽、大笑、打喷嚏，下面就会漏尿，甚至有时候就连正常休息的时候也会漏尿，我这是怎么了？实在是好难为情啊！”

“医生，我下面好像有个鸡蛋样大小的肉球掉出来，该怎么办？”

正常

肛提肌裂孔扩张

近日，69岁的姜阿姨和56岁的苏阿姨因尿失禁及外阴肿块分别来我院泌尿外科与妇科就诊。经过盆底四维超声检查，都确诊为盆底功能障碍。

什么是盆底功能障碍？ 

女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，盆底肌犹如一张“吊床”紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，并参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理活动。当这张吊床功能不良时，就会造成盆底功能障碍性疾病。

盆底功能障碍主要有尿失禁及盆腔脏器脱垂等表现。

尿失禁分为溢出性尿失禁、压力性尿失禁、急迫性尿失禁。

盆腔脏器脱垂：直肠膨出、子宫脱垂、小肠膨出（肠疝）、直肠膨出、膀胱膨出。

[子宫脱垂 ]

[ 直肠膨出 ]

[ 膀胱膨出 ]

[ 阴道穹隆脱垂 ]

问：医生，我身边好多朋友都有这些问题，是年纪大自然的生理现象吗？是不是不用处理。

这是错误的，其实早期轻中度的患者可以通过调整生活方式和进行盆底康复治疗就能减轻症状。重度患者需要手术进行治疗。所以遇到相应情况，需要尽早到医院就诊，早诊断，早治疗。

目前存在的误区

认为尿失禁是随年龄增大后自然发生的现象，偶尔少量漏尿不值得上医院看病。

有的认为与性生活过度有关，怕人笑话，羞于启齿。

有的怕说出来，大人“尿裤子”被人嘲笑。

有的不知道该到哪个科室看病。

有的认为盆底功能障碍的治疗，目前在我国还没形成“气候”。

关于预防脱垂，我们给您几点建议：

避免盆底肌持续地受到高腹压的影响，如：提过重的物品。

在做提重物、打喷嚏、推和拉等日常动作之前，先收缩盆底肌，从下面提起盆底肌后再做这些动作。

如果你感冒了或是持续的肺部感染，请坐下来咳嗽。

多吃富含纤维的食物，同时多喝水，保持大便柔软不干燥，可以减少盆腔器官脱垂的风险。

学习节奏慢的肚皮舞或拉丁舞，加强盆底和腹壁的肌肉。

早发现，早诊断，早治疗。如果您发现自己也有这些问题，建议来医院进行盆底四维超声检查，让我们勇敢的和“社交癌”说不。

科室介绍

萧山区第一人民医院超声科于1983年建科，是萧山地区最早成立的超声专科。历经40载，超声科已逐步发展成长为一支高职业素养且充满活力的人才队伍。作为萧山区重点学科、萧山区超声质控中心挂靠单位、院级重点培育学科，科室近年来每年举办省级或市级继续教育学习班。目前科室有编内医生33名，编内护士2名，其中主任医师6名，副主任医师7名。科室中级职称以上的成员曾在上海、广州、杭州等多家省级三甲医院进修学习，助力我科多项新技术新项目的开展。

目前，科室配备飞利浦、西门子、GE等高端超声仪器20余台，年超声检查例数达近40万，介入超声例数达2000余例。检查范围涵盖心血管、腹部浅表器官、肌骨超声、妇产科超声、盆底超声等常规检查项目，以及特色检查项目，包括介入超声、超声造影、自动乳腺容积超声成像（ABVS）、右心声学造影、子宫输卵管造影等。