今年是中国共产党成立100周年。5月12日是国际护士节，今年我国护士节的主题是“传承红色基因，创新发展护理”。为做好庆祝中国共产党成立100周年暨5·12国际护士节相关工作，进一步传承红色革命精神，激励广大护士心向党、跟党走，立足岗位作贡献，在新时代、新征程中奋发有为、担当作为，努力为人民群众提供高质量的护理服务，5月7日上午，萧山区第二人民医院护理部组织护理讲师队伍和内科、骨科专家到瓜沥镇城中社区开展健康科普及义诊活动。

首先，骨科金莉莉护士长进行题为《科学走路巧健身》的科普讲座。她通过通俗易懂的讲解，幽默风趣的比喻，讲述了科学步行对身体的益处。步行运动并不等同于日常的行走，散步和逛街等活动，走得不对还可能会对身体带来伤痛。金莉莉护士长从正确的步行姿势，合适的着装、鞋子，运动的时间、频率和运动场地等方面逐一进行了讲解，同时强调不要忽视运动前的热身及运动后的牵伸，不要盲目追求步数和互相攀比。

骨科护士童燕燕还现场为大家示范了正确的走路姿势等。金护士长在期间积极与大家进行互动，通过活动与小礼品调动现场气氛，极大加深了大家对正确步行的认识和理解。“原来以为走路就是走路，没想到还有这么多学问”，不少大伯大妈都纷纷表示今后要按照金护士长指导的方法去走路锻炼，真正达到健身的效果。

随后的义诊活动现场，骨科专家林永斌、内科专家莫高峰热心为居民解答各种疑问。针对他们对体检结果内容的咨询，两位专家更是给出了合理的意见建议。吴玲娟、许文丽两位护士长带领护理队伍为大家量血压、测血糖，讲授高血压、高血糖患者日常生活中的注意事项，并就慢病的护理、治疗、用药等提供健康咨询服务。她们还在活动现场发放健康宣教资料，引导社区居民养成健康的生活习惯。

历时3个多小时的义诊活动，免费测量血压100余人，免费测量血糖150余人，发放健康宣传材料100余份，受到了社区居民的欢迎及称赞。

本次健康科普及义诊活动是区二医院5.12护士节活动的重要内容之一，不仅提高了社区居民的健康知识素养，帮助树立了自己才是健康第一责任人的意识，更展示了医院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，用实际行动向建党100周年献礼！