《国际环境健康研究杂志》的一项研究表明:哪怕不做运动，在公园待上20分钟，人的状态也会变得更好。
“公园20分钟效应”在今年春天火了一把
压力重重、情绪焦躁？
让北干的公园来治愈你
春意盎然，阳光正好
河水倒映着垂柳柔荑
可谓是
“雨晴风暖烟淡，天气正醺酣。
山泼黛，水挼蓝，翠相搀。”
走进余暨公园
像走进一幅幽深的画卷里
北海塘公园
春日暖阳透过婆娑的树影洒落
点亮了地面
樱花树在微风中摇曳
述说着春天的故事
沿着济民河绿道蜿蜒的石板路
走进幽静诗意的天地
看小桥流水
轻轻叩击着时光的琴弦
坍江公园的公路上绿树成荫
是城市里的天然氧吧
也是居民放松的充电站
崭新的“彩虹路”
等待着来一场畅快淋漓的骑行
走进人民广场
微风吹着枝桠舞动
花朵在喷泉池边绽放
新安公园里
柳枝婆娑垂碧波
微风拂面醉芳草
北塘公园的松柏灌木
枝繁叶茂，郁郁葱葱
银河公园的杜鹃花开得恣意盎然
小园几许
收尽春光
荣星北海塘遗址公园
彩虹跑道边的芦苇随风摇曳
......
20分钟
足够逃离城市的“水泥森林”
足够品味“风恬日暖荡春光”
快来公园逛逛吧
你会发现生活中的许多美好