如何预防卵巢早衰？

众所周知，卵巢是女性的性腺，在女性的一生中起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化。女性发育成熟后卵巢分泌的雌、孕激素会促使月经来潮，促进女性生殖器宫、第二性征的发育和维持。所以，预防卵巢早衰尤为重要。

卵巢早衰的病因在绝大多数患者中尚不明确，目前医学认为与遗传、自身免疫、感染等有关。如有月经周期延长、经量减少，甚至闭经；时有阵阵发热，面部潮红，继之出汗；或阴道分泌物减少、干燥，性交疼痛，以及情绪波动等情况，需及时到医院检查，了解是否有卵巢早衰的趋向。

怎么预防卵巢早衰呢？

一、养成良好的生活作息，早睡早起，忌烟禁酒，保证规律的饮食生活。同时保持心情的舒畅，积极地参加体育运动，必要的时候可进行心理干预，或者是积极参加一些社会娱乐活动，以减缓生活、工作中的压力。

二、增加机体免疫力，积极地锻炼身体，坚持牛奶、鱼、虾等优质食物的摄入，避免一些感染性疾病或免疫性疾病的发生。例如盆腔炎症、类风湿性关节炎等疾病，可引起内分泌功能的紊乱，继而引起卵巢功能早衰。

三、避免过度的接触物理和化学因素。放射线可破坏卵巢，导致暂时的或永久的闭经。化疗药物不论是单独用药或联合用药，常常能导致卵巢功能衰竭。因此应避免接触射线、农药、杀虫剂，以及相关化学药物等有毒有害物质。

四、提倡母乳喂养，同时尽可能延长哺乳时间，对预防卵巢早衰尤为重要。

对于卵巢功能早衰的治疗，需完善体格检查，排除禁忌症后在医师的指导下采用激素补充治疗。