青春健康│如何让孩子与父母无话不谈

“真是气死人了，我怎么会养出这么一个闷葫芦。没事不跟我们说，有事也不跟我们说。”

一大早，朋友就在微信里跟我发牢骚。

拨通电话后朋友告诉我，她的儿子今年14岁，下半年上初二。小时候跟家长的话挺多的，简直是个“话痨”，那时还嫌他太烦。但随着慢慢长大，儿子的话越来越少，尤其是这个暑假，和家长基本不说话，逼急了也只是用两三个字做一下回应，比如“没事”“烦死”“知道了”。

“平时没事不愿意说话也就算了，但问题是现在有事了也不肯说。昨天培训班的老师告诉我，说他在上课时与同桌打架，希望我们做家长的能与孩子好好谈谈，下不为例。”

“打架总得有个理由吧，可是除了‘以后不打了’之外，其余一概不说。对于这样的孩子，你说接下去我们该怎么办？”

其实，类似不愿意跟家长说话的青春期孩子真的不乏少数。

为什么会这样？

很明显，话不投机半句多呗！父母说的话孩子不愿意听，孩子的解释父母不愿意接受。所以，说到底还是不会说或者不会听的缘故，换句话叫做“不会沟通”。

或许有家长会这样说：我们一直在与他好好沟通啊！只是他不肯听而已。

那就更加说明你的沟通有问题了。

从某种意义上来说，沟通就是交流。既然是交流，那一定有“交换”与“流通”的过程。但遗憾的是，我们在与孩子“沟通”时，只听到家长带着权威感一直在说教，根本没认真去听孩子的想法。甚至孩子一说就直接打断，不是说他错了，就是说他在找理由。久而久之，孩子就不愿意说话了，因为他发现说什么都不对。

我朋友的孩子就属于这个原因，当然了，大部分不愿意跟父母说话的孩子也是因此而导致的。

那接下去我们怎么做呢？    

首先，接纳孩子的“不理人”。

比如，今天孩子放学回家后招呼都不打，阴着脸径自走进了自己的房间，甚至还关上了房门。这时很多时候家长可能会这样说：“怎么又不理人，欠你似的。”或者会那样说：“怎么又板着个脸，招呼都不打就进去了。”

一般情况下，这时的孩子要么勉为其难地补叫一声，要么继续不睬你，当你是空气。所以建议你换成这样说：“孩子，妈妈发现你情绪不大好，是发生什么事了吗？跟妈妈说说，或许妈妈能帮你。”

这种言语会让孩子感觉很温暖，让他觉得是被关心着的，一般来说，他更愿意打开心扉把不开心的事儿告诉你。

其次，要有听的耐心。

生活中我们很多父母习惯于说，不习惯于听。总是觉得听孩子说话是在浪费时间，总想着如何用最短的时间告诉孩子正确的做法，这样孩子可以腾出更多的时间去学习。殊不知，不打断，让孩子尽情地说，不仅可以让他释放压力促进心理健康，同时还可以拉近亲子关系，而且下次遇到困惑时他还会来找你倾诉。

最后，不要随便给行为下结论。   

继续拿我朋友孩子的例子来讲，如果父母一开口就跟孩子说：“今天你怎么去打架了，那是多没素质的行为啊！告诉我你为什么要打架？”一般来说，大多数青春期孩子要么会找出一大堆对方该打的理由来回应你，要么直接不理你。当然了，即便说了，这些理由也真假未知。

所以，我们可以这样说：“孩子，我知道你不是一个随便会打架的人，那这次是什么原因没能让你沉住气呢？......嗯，如果可以重来，你觉得可以用怎样的方式更好地去解决这件事呢？”

在共情理解的基础上引导孩子去反思自己的行为，并让他自己去思考解决问题的方法，既可以锻炼孩子的处事能力，又可以增强亲子间的亲密联结，最重要的是，还可以让孩子遇到问题时能主动与父母坦诚交流，可谓一举多得。

沟通中，如果父母做到了以上三点，相信孩子就能感受到鼓舞与被在乎，接下去他就会慢慢变得与我们无话不谈。