炎炎夏日，三伏已至，正是冬病夏治的好时节。为了让辖区居民能够了解“冬病夏治”的健康知识，增强辖区居民夏季保健意识，提升他们的健康素养水平，7月31日，官河社区组织开展“冬病夏治”健康知识讲座。

此次讲座主要通过“三伏科普、入伏习俗、三伏食俗、三伏养生”四个方面的讲述以及现场健康咨询的形式，帮助辖区居民了解夏季养生的重要性。同时老师还建议大家夏季要多食用瓜果蔬菜，补充水分和电解质，避免过多摄入油腻和辛辣食物，以减轻肠胃负担。

此次科普讲座不仅传播了中医健康文化，提升居民的健康养生意识，还让居民们对如何在炎热的夏天保持健康有了更加深入的了解。今后，官河社区将继续开展贴合群众需求的健康讲座、义诊等活动，从而提升辖区居民的幸福感与归属感。（通讯员王慧敏）