5月11日,汇宇未来社区特联合乐意居家养老服务中心开展主题为“感恩母亲,乐在养生”手工制作养生锤的活动。
活动现场,工作人员向大家详细介绍了养生锤的养生功效,轻轻一捶,疏通经络、运行气血,它不仅可以驱寒祛湿,还能舒筋活血、解疼痛、改善睡眠,对于现代人常见的肩颈疼痛、关节不适等问题有着良好的缓解作用。
随后进入手工制作环节,大家迫不及待地开启了养生锤手工大挑战,放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……在工作人员的指导下,大家一边相互交流,一边完善手工步骤,逐渐掌握了制作技巧。
不一会儿,一个个艾草锤就展现在大家眼前,药香四溢。大家纷纷心满意足地展示自己的劳动成果,捶捶颈椎、敲敲肩膀。现场一片欢声笑语,居民们在锻炼动手能力的同时,也拉近了邻里之间的距离。
小小的养生锤传递着大温情。通过此次活动,不仅丰富了居民们的精神文化生活,更是在体验手工制作的乐趣中提升了养生保健意识。(通讯员 倪旎)