为丰富社区女性的精神文化生活，同时传播健康养生理念，近日，四季花城社区开展“关‘艾’女性，‘锤’出健康”手工制作活动。

工作人员详细介绍了手工艾草养生锤的功效和作用，包括舒筋活血、缓解疲劳、改善睡眠等，让参与者们对养生锤有了更深入的了解。在制作环节，大家纷纷动手，互相学习、交流制作技巧。不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤迅速制作完成。完成后，大家纷纷拿起自己亲手制作的养生锤，轻轻敲打身体，体验艾草养生锤带来的舒适感受。

参与者们纷纷表示，这次活动不仅让她们度过了一个愉快的妇女节，还让她们学到了实用的养生知识，让她们更加关注自己的身体健康，学会了如何在日常生活中进行养生保健，真是一举两得。（通讯员 王丽黎）