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四季花城社区:关‘艾’女性,‘锤’出健康

时间:2024-03-08 11:42:43   来源:

为丰富社区女性的精神文化生活,同时传播健康养生理念,近日,四季花城社区开展“关‘艾’女性,‘锤’出健康”手工制作活动。

工作人员详细介绍了手工艾草养生锤的功效和作用,包括舒筋活血、缓解疲劳、改善睡眠等,让参与者们对养生锤有了更深入的了解。在制作环节,大家纷纷动手,互相学习、交流制作技巧。不一会儿,一个个充满艾草香味的养生锤迅速制作完成。完成后,大家纷纷拿起自己亲手制作的养生锤,轻轻敲打身体,体验艾草养生锤带来的舒适感受。

参与者们纷纷表示,这次活动不仅让她们度过了一个愉快的妇女节,还让她们学到了实用的养生知识,让她们更加关注自己的身体健康,学会了如何在日常生活中进行养生保健,真是一举两得。(通讯员 王丽黎)