为丰富居民的文化生活，缓解情绪压力，塑造美丽自信形象，3月6日，南晖社区联合萧山区文化馆新塘分馆开展新年第一期“瑜你相约，伽倍美丽”瑜伽课堂。

在舒缓的音乐中，学员们慢慢地静心、平气、放松身体，瑜伽老师不时来到学员中间，帮助她们纠正姿势。学员们自备瑜伽垫，一身轻便装束，认真听着老师的指挥，随着音乐，全神贯注地学习着。瑜伽初学者吴女士深有感触：“上瑜伽课，能让心静下来，能让人放松自己，还能舒筋展络，促进我们的身心健康，感谢社区举办这样的课程。”

社区瑜伽课堂的举办，受到居民群众的热烈欢迎和好评。瑜伽健身，使辖区妇女身心得到放松并舒缓生活压力，学会瑜伽技巧和自我放松方式，同时通过互动促进妇女间的交流，拓展和构建了社会支持网络，丰富了妇女的业余生活，更能促进社区女性在工作生活中保持昂扬向上的精神面貌，争做新时代女性，彰显巾帼风采。（通讯员 王婷 胡佳捷）