为丰富社区心理健康教育形式，引导辖区居民树立正确的心理健康意识，5月16日下午，新南郡社区邀请区新闻工作者协会李凌峰老师开展“保持阳光心态，享受快乐人生”健康讲座。活动当天吸引了众多辖区居民参与。

李老师用通俗易懂的语言详细普及了与阳光心态相关的心理健康知识，与居民共同分析生活中面临问题的实质，寻找引起问题的原因。讲座中，居民通过宣泄压抑的情绪，使紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。此外，通过让在场的居民认清生活中的自己，了解压力与情绪的调适管理，并通过抽象画让居民们明白，如果从另一个角度、用另一种心态看待问题，往往能获得更好的结果。

通过这次心理健康讲座，向辖区居民普及了健康心理的概念，树立科学全面的身心健康观，帮助他们在生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并以阳光健康的心态面对和解决困难。