全民健身迎亚运，他们做了这些事......

杭州亚运会进入倒计时阶段，闻堰各村社也开启了热火朝天的全民健身模式~一起来看看吧！

理论要先行

体育健身，理论先行。健康、安全的健身方式不仅能够达到健身的效果，而且还能使健身对身体的损伤达到最小化，起到事半功倍的效果。闻家堰社区、三江社区、南岸社区特意邀请了体育老师、健身达人、专业运动讲师等，为居民朋友们上一堂运动健身培训课。

三江社区邀请健身达人朱文兴为老年居民培训科学健身知识。

闻家堰社区邀请专业的体育老师开展科学健身培训活动

南岸社区邀请区红十字协会讲师邵奇道老师给孩子带来一堂校园运动的预防课程。

实践出真知

健身非纸上谈兵，实实在在实践后，方能感悟健身的魅力。近日，老虎洞村、闻兴村、长安村、黄山村、三江口村、湘湖南苑社区、闻江社区、湘湖人家社区的居民朋友们，或在老师的带领下学习健身小技巧，打开新世界大门；或与邻居同场竞技，使出浑身解数，酣畅淋漓......健身，果然使人快乐无限！

老虎东村组织迎亚运拔河比赛。

闻兴村开展篮球队三对三比赛。

湘湖南苑社区组织开展广场舞练习。

闻江社区组织太极训练。

黄山村开展儿童健美操培训。

三江口村邀请专业篮球老师，开设“我运动我快乐”的活动

湘湖人家社区进行太极教学。

长安村邀请孙教练为大家讲解羽毛球运动技巧，并进行对战训练。

全民健身，共享亚运，有文有武，乐享其中，快来一起健身吧！

作者：通讯员：编辑：徐心瑶