所前镇健康生活体验馆开馆了，一起相约来打卡

近日，所前镇健康生活体验馆迎来了第一批小客人。

所前镇健康生活体验馆位于所前镇碧桂园前宸府的西侧，里面的项目均免费对外开放，欢迎大家来体验打卡。

整个场馆融合了居家养老、残疾人康复等功能，随着健康生活体验馆的投入使用，让更多的居民了解健康知识，进一步提升健康生活品质。

让我们一起来了解一下吧。

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健康小屋

可以自助检测身高、体重、血压、血糖、血氧饱和度等，让居民能及时了解自身健康状况，帮助居民做好健康保障、健康管理、健康维护。

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健康互动体验区

三减活动大作战

长期高盐、高油、高糖饮食易引起高血压、高血脂、肥胖等问题，还会引起心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑卒中等疾病。通过多媒体互动小游戏，了解常见食物的含糖、含油、含盐量，到达终点检测“摄入”的食物是否符合三减目标。倡导居民养成少盐、少糖、少油饮食习惯，合理饮食，养成健康的生活方式。

消灭卡路里

我们身体所需的能量都来自食物，吃东西时，人体新陈代谢的化学作用把食物分解转化成能量。运动锻炼是消耗卡路里的最佳途径之一，而卡路里的适量消耗，又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。通过互动设备运动，让大家了解通过运动消耗的卡路里。

膳食秘籍

民以食为天，介绍中国居民平衡膳食宝塔和平衡膳食八准则等健康饮食膳食指南，让大家了解如何吃出健康，通过互动设备，针对特定的人群（孕妇、婴幼儿、儿童少年、老年人和素食人群）给出相对应的膳食指南，具有现实的指导意义。

睡眠的力量

良好睡眠是健康之源，介绍睡眠对身体的好处和睡眠不好对身体的危害，通过互动设备，检测睡眠的质量，介绍健康睡眠的标准、影响睡眠的因素以及健康睡眠的方法，引导关注自身睡眠情况，采取积极应对措施。

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健康科普宣传区

# 你会喝水吗？

水是身体的重要组成部分。婴儿体内含水量达到85%；孩子体内含水量达到70%左右；成人体内含水量达60%左右。水还扮演着人体搬运工的重要角色。通过图文展板等介绍健康喝水的相关知识，让居民了解日常生活的健康保健小常识。

多媒体健康活动区

结合居家养老服务和残疾人康复，每周开设不同的健康主题活动，为居民提供健康讲座和义诊，让居民能够及时、便利地了解健康知识和自身健康状况。

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健康阅览休闲区

读健康的书，邂逅健康的自己。阅读本身是一个健康行为，阅览区的各类健康书书籍，可以满足不同人群的需求，良好的阅读环境能让居民快乐地收获健康知识。

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功能康复训练区

可以为残疾人免费提供日常生活能力评定、康复训练、中医理疗等到站服务。同时也对外提供上门日常生活照料和康复训练、陪诊就医等服务。

目前整个场馆在健康生活体验的基础上，融合居家养老、残疾人康复，现阶段主要围绕健康互动体验、健康宣教、健康管理、康复训练、居家护理、心理疏导、休闲娱乐、辅具租赁为主，一共有8大板块73项小邻管家服务正在积极开展中。

欢迎大家一起走进健康生活体验馆，开启健康生活新旅程。

地址：所前镇里士湖路310号（碧桂园前宸府门口西侧）

咨询电话：132 8215 6845

开放时间：上午8:00-11:30 下午13:30-17:00（周五、法定节假日闭馆）

作者：编辑：韩晨璐