为进一步弘扬中医传统文化，丰富居民养生知识，倡导科学、健康的生活方式，12月28日，南阳街道组织各村社宣传文化工作人员走进区新时代文明实践中心，开展了一场中医健康养生知识讲座。

讲座中，李姗容老师结合平时生活中的案例深入浅出地为大家讲授了健康的含义、养生常见误区、四季如何养生、日常保健手法等中医养生知识，倡导大家根据自身情况去选择合适的养生方法，合理安排饮食起居，保持愉快的心情，勤加锻炼，增强免疫力，与会人员听得津津有味，积极互动，活动现场气氛热烈。

此次活动让大家对中医养生有了深入的了解，不仅弘扬了中国传统中医文化，也进一步树立了健康的生活理念，增强了大家预防疾病和自我保健的能力。

下一步，南阳街道将继续创新思路，持续开展内容丰富、形式多样的文明实践活动，营造健康向上、文明和谐的社会氛围。