传统武术“八段锦”走进进化乡村文化礼堂

更新时间：2020-12-17 10:02:47    内容来源：   

　　“攒拳、怒目、抓握、回收……”近日，在进化镇裘家坞村的文化礼堂，几十位村民在指导老师的带领示范下，跟随练习“八段锦”，一招一式动作认真。这是区武术协会送体育进镇街文化礼堂活动之一。

　　据悉，“八段锦”是中国古代流传下来的一种养生功法，由八节组成，有健身益寿、祛病除疾之效，且动作舒展优美，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，故取名“八段锦”。

　　“全身放松，身体舒展，跟着节奏慢慢来。”老师教得很认真，村民们也学得很规范。这样的教学场景，还在进化欢潭村、华锋村、下坂底村、华家垫村等地上演。村民们高兴地表示，本来只是抱着试试看的心情来，没想到收获这么大。“简单易学，以后不管刮风下雨，天天都可以健身了。既能强身健体，又能丰富精神文化生活，这样的活动特别好！”

作者：  编辑：楼晶伊