“乡村运动十二季” 健身达人有话说
为全面提升市民群众参与亚运、服务亚运积极性，北干街道持续开展“乡村运动十二季”全民健身迎亚运活动，发掘身边的健身达人，激发全民参与健身的热情。
下面，跟着北干君的脚步，一起来看下北干的健身达人们如何玩转各类运动吧！
广德社区健身达人—— 施 炳 顺
施大伯全名叫施炳顺，社区每一年健身走的领队员都由他担任。每天早上5点，他就会准时起床，伴随着清晨的阳光，伸伸胳膊、踢踢腿，再扭扭腰，一系列准备动作后，他又开始做健身操等晨间锻炼。他说，“我这辈子每天都在动，动起来身体才会健康。坚持体育锻炼是防病治病的有效手段，也是我的养生秘诀。”上了年纪的老年人在选择健身方式时需要特别谨慎，强度大的运动不仅起不到锻炼的作用，反而会对自身造成伤害，所以他特别喜欢健身走。有时候走累了，他就搭乘公交车回去，一年又一年坚持着。在他的影响下，每年健身走活动，小区里很多老年人都会来参加，跟着他的步伐，走出新时代的活力。
北干一苑社区健身达人—— 颜 金 来
北干一苑社区居民颜金来，是浙江海盟应急救援队队员，萧山区红十字会救护培训师，“益起炼”公益组织的发起者之一。自2019年起，颜金来便开始进行跳操、慢跑、登山等健身活动，在活动过程中结识了一群志同道合的朋友。为避免健身误区，更好地锻炼体魄，颜金来通过系统科学的学习，考取了中国健美协会私人教练证书。在他的带动下，身边越来越多的小伙伴加入爬山、夜跑的队伍。2020年，突如其来的疫情让颜金来意识到强身健体和环境整洁的重要性，他和跑友们发起了Plogging运动，并正式成立了杭州市萧山区益起炼公益服务中心。每到周二、周五只要不下雨，颜金来就会带着“益起炼”的队员们爬北干山，锻炼身体。
金山西苑社区健身达人—— 陈 继 平
为了让更多居民能够认识中华优秀传统“八段锦”，进一步强身健体，陈师傅向社区工作人员提出免费为辖区居民教授八段锦的想法，此想法一提出便得到了社区工作者和居民的一致认可。随后，陈师傅立即开始组建八段锦队，并于2019年5月份正式成立了“金山西苑社区八段锦队”。每次授课，陈师傅都认真备课，把八段锦的含蓄内敛、一招一式都讲解得非常透彻，确保每个来参加的居民都能很快掌握基本样式。居民们都说，练八段锦不仅锻炼了他们的身体，同时陶冶了情操，展现了健康的生活方式。八段锦队的成立为社区居民搭建了一个互相交流、互相沟通的平台，丰富了居民的文化生活，推广科学健身方法。
中誉新城社区健身达人—— 金 晋 冰
金晋冰，北干街道中誉新城社区居民，热心乡村、社区体育文化公益事业，是杭州市二级社会体育指导员，全国排舞运动三级教练员，全国排舞运动三级裁判员，擅长排舞、广场舞、健身走秀指导，多次深入萧山各镇街开展走秀健身、排舞、广场舞等指导培训，深受群众欢迎，有很强的组织策划能力和号召力，是本社区及周边社区文化活动的主力军。她在2019年3月一手创立了中誉新城社区“芳雅之韵”健身走秀队及排舞队，每周开展走秀、排舞技能培训，零基础学起，经过她的指导和培育，团队获得了北干街道庆祝中华人民共和国成立70周年排舞大赛二等奖，萧山区广场舞大赛二等奖的好成绩。
金风社区健身达人—— 陈 笑 媚
说起金风社区的陈笑媚老师，在金色钱塘小区的文艺爱好者中无人不晓。她从小就喜爱舞蹈，擅长交谊舞和民族舞。陈老师只要有空，就免费教小区文艺爱好者们跳广场舞、腰鼓，同时，不忘加强自我学习，学习太极拳、秧歌、可乐球等。不仅进一步加强了个人身体素质，还结识了许多共同爱好者，并组建了社区舞蹈队和腰鼓队。如果没有梦想，生命也将毫无意义。陈老师说：“舞蹈和运动，就是我每天生活中必不可少的事，不仅让我保持快乐、美丽，还能保持体力和脑力的锻炼，拥有更健康的生命。”
华达社区健身达人—— 张 玉 娟
张玉娟今年59岁，有着13年健身球“球龄”。她常说，“除了强身健体，健身球最大的魅力在于可以通过编排动作，将具有艺术性和趣味性的健身球操带上舞台，展示给更多人欣赏。”张玉娟的编舞热情，源于浓厚的个人兴趣。“健身球操一般分两种，一种是规定套路，另一种是自编套路，即自己创编套路。最初，我只是跳一些规定套路，渐渐发现其他健身球队伍跳的自编套路都很好看，便激发了创作欲。”自2010年起，张玉娟开始参加区老年人体育协会每年组织的健身球培训，深入了解自编套路的规则和规程，遇上不懂的地方及时请教老师，并开始尝试自己创编套路。功夫不负有心人。2015年，张玉娟带着自己的创编套路，第一次带队参加杭州市老年人体育运动会健身球比赛，就获得了健身球操的创编奖、优胜奖和道德风尚奖。
期待今后有更多的社区健身达人来和我们一起分享他们的健身经验~