你还在为小肚腩而烦恼吗？快来针灸科试试这个懒人减肥法！

凉风至，秋叶生。秋天就这样悄然而至，又到了一年一度贴秋膘的季节了，然而你准备好贴秋膘了吗？是不是看看肚子上的赘肉，桌上的肉突然不香了，如果不想在冬天囤肉肉过个“丰收年”，就一定要抓住9月、10月、11月的减肥月！快来了解下中医穴位埋线减肥，让你健康“享”瘦。

什么是穴位埋线减肥？

简单的说，就是利用特定的工具将可吸收的蛋白线埋入皮下穴位内，通过蛋白线长期持续地刺激穴位，从而抑制食欲、促进脂肪分解、调整代谢，以达到减肥的效果。

穴位埋线减肥主要是哪些穴位？

针灸埋线减肥是根据患者个体差异、不同症状、不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线，来达到健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血的作用。主要是腹部穴位，再结合辨证选取四肢或背部的穴位等。穴位以调节脾胃功能和增强水液代谢为主，如中脘、天枢、关元、足三里等。

穴位埋线减肥的疗程要多久？

中医穴位埋线减肥一方面抑制了肥胖者亢进的食欲，同时也抑制其亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经（交感神经），使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能促使减肥过程中人体保持健康和旺盛的精力，反弹率低，是安全的绿色外治疗法。一般10-14天治疗一次，3-5次为一个疗程。

穴位埋线减肥一般适用哪些人群？

单线性肥胖者

单纯性肥胖的人一般都是进食比较多，运动消耗比较少，长此以往便形成肥胖。穴位埋线后可以降低食欲，促进基础代谢帮助消耗脂肪，再结合适量运动可以达到减肥效果。

月经稀少肥胖人群

有一些女性月经稀少、肥胖，可能伴有卵巢多囊综合症或卵巢早衰等内分泌紊乱。穴位埋线后可以调节内分泌使之平衡，调节月经规律，调理体质，减少脂肪，从而达到既减肥又治病的目的

产后肥胖

怀孕时为了给腹中胎儿提供足够的营养供应，孕妈妈不敢丝毫怠慢，都竭力配合补足大量的营养物质，难免摄食过多。产后身体虚弱，喂养小孩，家人们唯恐做得不够仔细，唯恐营养不足，所以想尽方法补充营养，加上产后的妈妈运动少，脾胃运化不好，正常的社交减少，肝气郁滞，容易痰湿阻滞、痰瘀阻滞，因此难免形成肥胖。穴位埋线不仅对这些肥胖妈妈们进行脾胃调理，还要促进气机运转，改善肝郁引起的气血瘀滞。

脾虚湿气重的肥胖人群

一些人长年面白体胖，疲乏无力，进食并不多，身体还怕冷懒动，这些人多属脾胃气虚，运化不利而出现湿气重。这些最重要的是调节脾胃功能。穴位埋线通过穴位的长期刺激，调节脾胃消化，提供身体代谢能力，使得脾气健、湿气除。

保健塑形人群

生活中自律的人越来越多，一些本来身材并不肥胖，但还不放松对健康和身材的管理，并不断保健，进行身材塑形，使身体更趋于健康完美。穴位埋线促使脂肪分解，结合运动可以起到非常良好的保健塑形效果。

穴位埋线减肥要注意什么？

◆ 埋线当天不洗澡或游泳，保持皮肤表面干燥。

◆女性生理期不宜埋线。

◆埋线期间规律饮食作息，一日三餐（七八分饱），忌食高热量、高糖分食物等。

◆因个体差异，埋线局部可能会有皮下硬结、红肿，轻者可自行消退，严重过敏反应者需至医院就诊。

◆埋线操作需要严格无菌操作，需至正规医院就诊。

温馨提醒

穴位埋线纵使好处很多，但也不是人人都适合，且操作需要遵守规范，不可随意进行，需要经过专业的医生诊疗后判断是否适合。

萧山中医院针灸科专家专科门诊时间

徐密密主任中医师  

专家门诊时间：周一、四上午

杜梦玄 主任中医师    

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潘亚英 主任中医师  

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方樱琳 主治中医师    

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龚杰 主治中医师  

专科门诊时间：周一至周五全天

潘宁芳主治中医师    

专科门诊时间：周一至周五全天