许多人首次确诊就处于中晚期，当心这些身体信号→

这是不是你？平时吃饭靠外卖解决，或者吃前一天没吃完的剩菜，有时候忙起来就不吃晚饭。肚子饿了就靠吃烧烤、火锅、炸鸡......各种重口味的食物充饥，一边熬夜一边养生，长此以往就会出现腹泻腹痛，甚至排便困难。那就要小心啦！可能是结肠癌发出的信号！

结肠癌是最常见的恶性肿瘤之一，是发生在结肠部位的恶性肿瘤。

早期结肠癌无明显症状，发现的时候常常已经处于中晚期。越早发现，越早治疗，就能显著减少发病率，提高治愈率。

结肠癌早发现5个症状需注意

01.排便习惯及大便性状改变

这常常是最早出现的症状，多数表现为排便次数增加、便秘、大便变细、粪便中带血、排便时见脓液或者黏液等。

腹部包块

02.在下腹部触及到包块，包块大多质硬，成结块状，如果为横结肠肿瘤或者乙状结肠肿瘤，肿块具有一定的活动度。

03.腹痛

可能会出现定位不明确的腹部隐痛，呈持续性，或是表现为下腹部的胀满不适。如果因肿瘤压迫出现肠梗阻，则会导致腹痛加剧或是出现阵发性绞痛。

体重下降

04.

在饮食、生活正常，未减肥的状态下，短时间内体重明显下降，则应当警惕癌症的发生。

05.

持续性便意

排便后常常有排便不尽感，或者反复出现便意感但无法真正排便。

你有没有这些症状呢？

那结肠癌如何早发现？

1. 肠癌高风险量化问卷筛查

通过详细的问卷，根据BMI指数、年龄、性别、家族史、烟酒史及饮食习惯等多方面综合评估肠癌风险指数，如果问卷结果为高风险人群，则应当及时至正规医院行结肠镜检查。

一起来测测，你的肠道还好吗？

你的肠癌风险评估数值是多少呢？

0分低风险，1-3分中风险，4-7分高风险。

高风险人群建议到正规医院进行胃肠镜检查。

2. 肛门指检

肛门指检是最为便捷而有效地筛查结肠癌的方式，同时能够排查是否有痔疮以帮助鉴别。

3. 粪便隐血试验

粪便隐血试验能够评估患者是否存在肠道出血。

4. 血清肿瘤标志物

血清肿瘤标志物中癌胚抗原CEA对结肠癌敏感。

5. 结肠镜

疑似结肠癌患者均推荐全结肠镜检查，并对可疑病变必须行病理活检，同时也用于结肠癌术前定位。

一招一口诀 

大便性状的改变是结肠癌最早出现的症状，那么大家日常生活中是否会碰到经常拉肚子或者便秘的情况呢？一起来学学这个“一招一口诀”~

膳食妙招

赤小豆薏米粥

赤小豆味甘、酸、平，归于心、脾、小肠经。赤小豆其色赤，故可入心，亦走血分，具有通肠腑，利水化湿，消肿排脓的作用，使邪气从小便而出。

材料：薏米60克，赤小豆80克，红枣20克，龙眼肉10克。将赤小豆和薏米洗净泡发，红枣和龙眼肉洗净备用。先将薏米和赤小豆放入锅中，大火煮沸后，加入红枣和龙眼肉，再转至中小火慢炖，炖至赤小豆熟软微开花，即可食用。

赤小豆薏米粥具有清热解毒、利湿消肿、润肠通便的作用，甚至有良好的减肥功效。

摩腹口诀

顺时针摩腹，消食通便

逆时针摩腹，健脾助运

双手叠掌置于腹部，一手掌心贴腹，另一手盖在上方，从剑突下发至肚脐下方做圆周摩圈。顺时针转圈促进排便，逆时针旋转促进吸收，称作“顺泻逆补”。手法应当匀速、缓慢、柔和、轻松自然，宜饭后1小时进行，每日2-3次即可。本手法具有健脾助运，补中益气，消食通便的作用，可用于改善习惯性便秘、消化不良、肠功能紊乱等疾病。

医共体总院蜀山分院

蜀山分院是一家政府举办的公益性基层医疗机构。分院占地面积6667平方米，总建筑面积9804平方米，业务用房6029平方米。在岗职工124 人，其中正高级职称2人，副高级职称18人，中级职称47人。临床及中医类别执业医师35人，公共卫生类别执业医师2人，执业护士43人。

辖区面积33.7平方公里，服务人口97104人，下设安桥、广宁、广和、广元、桥头陈、章潘桥、赵家墩、知章、黄家章、湖山10个服务站。主要为蜀山街道辖区居民提供预防保健、基本医疗、社区康复、慢性病管理、健康教育、计划生育技术与指导的“六位一体”服务。

设有全科、内科、外科、中医科、口腔科、妇科、儿科、检验科、放射科、公共卫生科、预防接种门诊、围产期保健门诊、儿童保健门诊等科室，配有彩色多普勒超声诊断仪、DR数字图像处理系统、双能X射线骨密度仪、全自动血液生化分析仪、全自动尿液分析仪、特定蛋白分析仪、血球分析仪、高能红外线治疗仪等先进医疗诊断设备。中心特色区块为中医诊疗区，长期开展针灸、电针、推拿、拨火罐、艾灸、刮痧、牵引等多种适宜技术服务，方便群众在“家门口”就能享受到高品质的中医理疗保健服务。

地址：蜀山街道祝家桥社区228号（社区居民可乘719、745、415路公交车到达）。