三伏天里的一把“健康火”，你get了吗？萧山区中医院督脉灸赶紧约起来~~~

最近不少市民朋友打电话来咨询督脉灸的事情，王奶奶就是其中一员。王奶奶是江苏人，几年前因胃部、腰部怕冷，不能吹风，曾在萧山中医院做过督脉灸治疗，治疗后症状明显改善，今年她又出现了类似情况，且伴有呃逆（进食后明显），她马上想到了萧山中医院的督脉灸，特地赶来体验。

随着夏天的到来

气温逐渐升高

你是否常常感到

疲乏无力、精神不足、失眠多梦

这些可能正是“阳气不足”的表现

萧山中医院中医护理专科门诊推出督脉灸

在夏季进行扶正培本

增强机体抵抗力

从而达到预防疾病的目的

预约流程

挂号（治未病科）

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医生进行体质辨识

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中医护理门诊预约

治疗地点

萧山中医院5号楼2楼

名医馆中医护理门诊

咨询电话

0571-83812381

（周一至周六8：00-11：45    13：00-17：00）

什么是督脉灸

督脉灸属于传统艾灸疗法的一种，是中医外治法中极具特色的一种体质调理方法。督脉灸又称“铺灸”、“长蛇灸”，是一种在背部督脉循行处施以隔姜灸的疗法。它选用艾绒、中药督灸粉、生姜姜泥等在经络、穴位上进行施治，通过刺激背部督脉和督络，激发出人体自身的阳气，恢复人体的自愈力，从而达到祛除病邪、提升阳气、防病保健的目的。

为何要在三伏天做督脉灸

治未病科主任陈慧介绍，《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。三伏时节正值长夏，是一年之中阳气最旺盛的时候，督脉为阳脉之海，具有总督诸阳之功，而艾为纯阳之物，故在三伏天做督脉灸，三重阳气作用于人体经络气血，能最大限度地温经通络、行气活血、驱寒逐湿，通过经络的气血直达病所，达到冬病夏治的效果。同时，三伏天人体内外阳气充盛，温煦能力增强，借助暑夏之伏天（阳中之阳）炎热之气候，便于排除身体内的积寒，是治疗、预防、养生的最佳时机，能起到事半功倍的效果。

督脉灸适合哪些人群

01亚健康

体质虚弱、易疲劳乏力、无精打采、寒凝痛经、月经不调、四肢不温、记忆力减退、嗜睡等。

02虚寒体质（阳虚）

全身怕冷怕风、手脚冰凉、关节冷痛、痛经、腰痛、面色暗淡、无血色、易感冒、感冒时间较长、感冒后咳嗽长久不愈、便秘、脚后跟易干裂、失眠、黄褐斑、雀斑、痤疮等。

03湿性体质

头面易出油、血压较高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黄等。

04慢性疾病

慢性肠胃炎、慢性腹泻、神经衰弱、风湿、类风湿性关节炎、支气管哮喘、强直性脊柱炎、慢性肝炎、增生性脊柱炎、慢性腰肌劳伤、慢性支气管炎等病症。

督脉灸注意事项

01灸后喝温水，忌碰冷水，避风寒，禁冷浴，灸后4小时后可洗温水澡，忌直吹空调及电扇。

02治疗期间，进食清淡、易消化的饮食，忌食肥甘厚腻生冷食物。

03不宜过量运动，以免汗出过多。

04有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者慎用。急性炎症期、糖尿病血糖控制不佳、妇女经期、孕妇等禁用。