长期“躺平”，小心皮肤“生病”

最近几个月，萧山区第一人民医院收治了多例压疮患者，也就是俗称的“褥疮”，其中很多都是新冠康复后身体虚弱、长期卧床的老年人。那压疮到底是什么呢？

压疮是什么？

压疮，专业名称是压力性损伤，指任何因压力没有解除而导致的皮肤和（或）皮下组织的损伤，表现为局部皮肤发红、破损，严重者可深达肌肉、骨骼的深腔，造成感染，甚至死亡。压疮好发于受压的骨骼突出部位，如尾骶部、脚踝、足跟、臀部等。

压疮的高危人群

如何预防压疮的发生？

对于压疮，很多人存在误区，认为应该注重治疗。事实上，压疮首先应该预防。45%的压疮是可以预防的。治疗费用也是预防费用的2.5倍。

预防压疮的发生，可以从以下几方面入手：

01对于长期卧床的患者，至少2小时需要改变姿势，不能自己完成翻身活动的，需要我们来帮其完成，翻身时可以借助三角枕、软枕等辅助用品。侧卧时可将三角枕垫于背部，使受力均匀，双腿略屈曲，两膝盖之间垫软枕，避免骨头和骨头之间相互压迫，小腿亦可放置软枕，使足跟及足踝悬空，避免受压。条件允许者，可购买气垫床应用。

02保持皮肤清洁干燥，定期给患者擦洗身体，大小便失禁者及时更换尿不湿及卫生垫，避免皮肤长时间潮湿，冬天可全身涂抹身体乳，防止皮肤太干导致脆性增加。

03增加营养，给予患者高蛋白质、高维生素的食物，增加营养状况来降低压疮发生的风险。

04适当使用保护性敷料，如在身体受压、皮肤纤薄处涂抹赛肤润液体敷料，在尾骶部、足跟、髂部等骨突处贴上泡沫贴、水胶体等敷料以减轻局部皮肤的压力。当然，对于受压部位皮肤破损或是局部发黑，应当及时就医。