防疫有“方”！萧山区中医院推出中药协定方助力全民防疫

“正气存内，邪不可干”

从古至今

人类遭遇了无数次的瘟疫

中医学认为瘟疫是指

感受疫疠之邪而引起的

具有传染性并能造成流行的一类疾病

属外感病的范畴

为了充分发挥中医药治未病的独特优势，帮助大家增强抵抗力，抵御潜在的病毒威胁，萧山中医院根据浙江气候特点和地域特点，并结合多名名老中医的行医经验，特地准备了成人和儿童两款新冠预防协定方，以充分发挥中医药在疫情防控中的预防作用。

中医中药预防新冠方

01成人预防方

处方：党参10g、紫苏叶10g、陈皮6g、甘草6g、桔梗6g、金银花15g、连翘15g、薄荷6g、藿香10g、佩兰6g、升麻10g、苍术10g、荆芥10g。

服用方法：每日一剂，一日两次口服。

02儿童预防方

处方：黄芪6g、生白术6g、金银花5g、薄荷3g后下、芦根5g、藿香4.5g、生甘草3g，体虚儿童建议至医院配方，加太子参6g，防风3g。

服用方法：每日一剂，一日两次口服。

↑ 制作颗粒剂

↑新冠预防协定方

自己煎、代煎和中药颗粒剂有什么不同

以往，中药的服药方法以汤剂为主，汤剂的基础是中药饮片，缺点是比较麻烦，若煎煮不当易致药效降低。为方便患者，医院提供代煎中药，服用方便，需冷藏。

“中药颗粒剂”是中药饮片加工炮制工艺及剂型改革研究的新进展，是依据中医药理论和临床应用需要，对中药材及中药材饮片进行特殊加工的一种便于携带和服用的新剂型，使中药服用更加便利、快捷。

颗粒剂服用方法：开水温度90-100 ℃；根据颗粒量加水80–200ml，以颗粒溶解为宜；搅拌充分稍凉后服用。

温馨提醒

为满足广大市民中医药预防外感疫病的需求，萧山中医院已将该中药预防处方作为协定方，市民可根据自身情况到医院治未病科配服。

历史上，艾灸在防治瘟疫中的作用被历代医家所青睐。药王孙思邈提出用灸法来预防瘟疫感染。在古代，用艾作为防疫措施有两种方法：一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辨证施灸治疗已感疫疾。萧山中医院推拿科主任、萧山区基层名中医周东辉建议用艾灸这四个穴位，可增强体质，提高机体免疫力。

艾灸保健常选穴位

01足三里

位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。灸之有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。

02关元

位于下腹部，脐下3寸，前正中线上。灸之能调整膀胱的张力，提高机体免疫力，防病强身保健。

03肾俞

位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。灸之有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等作用。

04三阴交

位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。灸之能调整内分泌功能，女性生殖功能，调整心律，调整胰岛素分泌，预防生殖系统疾病。

除了经典中医防疫方和艾灸外

不妨还可以试试中药预防茶饮

做好居家防护

预防茶饮

01玉屏风茶

组成：防风5g，黄芪5g，白术3g

用法：以上药物加水煮开，闷泡15分钟即可。

功效：固表、益气、止汗。用于表虚多汗、卫气不固，不能固敛营阴，免疫力低下，易于感冒者。

02生脉饮

组成：人参9g，麦门冬9g，五味子6g。

用法：以上药物用开水冲泡，闷15分钟，代茶饮。

功效：具有益气生津、敛阴止汗的功效。主要用于治疗温热、暑热、气阴两虚，症见神疲乏力、气短懒言、咽干口渴。

居家防护建议

01清新空气熏蒸处方

处方：藿香10g，石菖蒲10g，薄荷15g，艾叶10g，白芷10g。

使用方法：加水1000ml，泡10分钟，小火煎煮30分钟，浓缩药液150ml。

使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器或者超声雾化机中，每天1-2次。保持室内空气流通，开窗通风。

02香囊处方

处方：艾叶2g，石菖蒲2g，丁香1g，薄荷1g，白芷1g，藿香1g，山奈1g，苍术1g。

使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香避秽解毒的功效，以预防疫病。孕妇及对已知药物过敏史者不建议使用。

03合理膳食

饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可使用一些药食同源的食物，如米仁、莲子、绿豆、百合等。

04漱口

盐水：500ml温水+适量食盐（以自己的口感为度），可1-3次/日漱口，漱口时一定要达到咽喉部。

中药漱口液：苏叶9g，广藿香9g，薄荷6g，甘草6g，金荞麦12g，煎水漱口1-3次/日。

其他：如大蒜水、藿香正气水等漱口。

05

合理运动

运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等。

疫情尚未结束

大家要做好个人防护工作

勤洗手常通风

提倡健康的生活方式

在公共场所活动期间规范佩戴口罩

保持安全社交距离

当好自己健康的第一责任人