超500万青少年有这个病，暑期治疗正合适

据相关调查显示，目前我国中小学脊柱侧弯人数预计超过500万，且每年以30万的数量递增。

其中最常见的当属青少年特发性脊柱侧弯（AIS）。

什么是青少年特发性脊柱侧弯

青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是青少年在身体生长发育的快速期出现的，发生在脊柱三维平面上的异常，也就是说脊柱发生了侧弯、平移、旋转的异常改变。这是一种排除了先天发育异常、外伤、感染、肿瘤等原因，不明原因的脊柱侧弯。

10岁以下的儿童生长发育快，恶化风险较高。长至10~18岁，青少年型脊柱侧弯，发病率高，恶化风险更高。就像一棵树苗，如果幼年时是歪的，生长速度就会加快树苗的弯曲程度。如果树苗长成了大树，歪斜的风险就会相对较低。

以下四类属于AIS的高风险人群：

8到14岁的儿童；

女性；

体型比较瘦长的人；

父母或者兄弟姐妹有患脊柱侧弯的儿童。

青少年特发性脊柱侧弯的危害

01影响脊柱外形和功能

脊柱侧弯容易引发青少年脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等外在畸形，既影响活动度等功能，也容易产生自卑心理。

02影响生理健康 

脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

03影响心肺功能 

脊柱侧弯影响气体交换，易引发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

04影响胃肠系统  

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

脊柱歪不歪，可先自测一下

家长可以留心观察孩子的一些生活细节，比如领口或者双肩是否经常不平；女孩子在穿裙子时，裙摆是否不在同一水平线上；平躺时，两侧下肢是否不等长。

家长还可以通过一些简单易行的自测方法，初步判断孩子是否患上了脊柱侧弯：

1.高低肩、肩胛骨突起：脱去衣物，观察直立状态下两侧肩是否等高以及两侧肩胛骨是否凸出和等高。

2.剃刀背畸形：向前弯腰时，从后方看，一侧背部隆起，形成“剃刀背”。

3.脊柱偏离中线、脊柱弯曲和身体倾斜：对于脊柱明显侧弯的患者通过观察患者直立时的姿势即可进行判断；对于轻微脊柱侧弯的患者需要通过触摸棘突了解脊柱是否弯曲。

4.两侧腰部不对称：一侧(凹侧)腰部出现皮纹褶皱。

5.胸廓不对称、异常隆起和凹陷：正常的胸廓左右对称，如果出现胸廓左右不对称、鸡胸、漏斗胸及肋骨隆起等现象，应警惕脊柱侧弯的存在。

脊柱侧弯如何治疗？

目前特发性脊柱侧弯治疗包括：康复矫正训练、物理因子电刺激 、支具佩戴、手术治疗。

1、针对20°以下的脊柱侧弯以康复矫正训练为主。

2、20°-40°脊柱侧弯，除康复体操训练和电刺激外，需佩戴支具矫正。

3、40°以上脊柱侧弯，如果孩子孩子生长发育阶段，可以给予高强度密集性训练再加上严格的支具佩戴时间，也可以改善侧弯角度。

4、一旦脊柱侧弯压迫脊髓、内脏器官产生神经症状，则必须手术治疗。

针对特发性脊柱侧弯，青少年时期是治疗黄金阶段，一旦停止生长发育，骨骼成熟定性则很难矫正训练。暑假时期，孩子课程少，相对于来说比较空闲，是治疗的最佳阶段。