光明幼儿园：爱眼护眼，点亮“睛”彩

眼睛是心灵的窗户

眼睛会看到

星星在眨眼

花朵在跳舞

鱼儿在嬉戏

会看到世界的一切美好

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为进一步增强孩子们科学用眼意识，形成良好的眼保健习惯，光明幼儿园将 “爱眼护眼”融入到一日生活中，进一步增强爱眼、护眼的意识，养成安全用眼、卫生用眼、科学用眼的良好习惯。

爱眼护眼，“睛”彩体验

保健医生走进各个班级，以充满童趣的视频和图片引导孩子们了解眼睛的作用以及如何爱护眼睛。在最后还教学了眼保健操，真正让孩子知道“爱眼护眼，从我做起，从小做起”。

学做眼保健操

爱眼护眼，“睛”彩美食

3月18日上午，光明幼儿园组织了食堂人员进行了厨艺展示活动，本次活动的内容是结合防近视宣传月主题，设计并制作“护眼菜”。

活动中，炊事员们个个大显身手，很快精致美味的菜肴就一一呈现在我们眼前。

胡萝卜、玉米、菠菜、猪肝，都是护眼的食物，各种时蔬搭配，不仅仅色香味俱全，更是营养又健康。

在今后的幼儿膳食工作上，我园将继续丰富幼儿膳食种类，为幼儿健康饮食奠定坚实的基础。

爱眼护眼，“睛”彩倡议

1. 少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2. 看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3. 注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4. 多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5. 多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

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希望每一位幼儿和家长行动起来，科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力，让所有小朋友拥有一双明亮的眼睛。