呵护眼睛 美丽“视”界——银河实验幼儿园爱眼护眼主题活动

眼睛是心灵的窗户，是沟通的桥梁。为加强幼儿的视力保护，养成良好的用眼护眼习惯，3月24日，银河实验幼儿园围绕我国的第4个近视防控宣传月主题“科学防控近视，共筑光明未来”开展了一系列“爱眼护眼”主题宣传教育活动。

护眼小课堂

各班老师结合幼儿的年龄特点，开展《倒霉的大近视眼》、《眼睛的故事》等丰富有趣的绘本教学活动。通过图片、视频等方式引导幼儿在看一看、学一学、做一做中了解眼睛的作用、近视的原理以及预防近视的重要性。

护眼小游戏

如果没有了眼睛，大家的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验看不到的感觉，小班段玩起了“蒙眼猜人”的游戏，提高了幼儿保护眼睛的意识。

坚持做眼保健操可以有效促进视力健康发育，中班段幼儿跟着老师一起学着做起了眼保健操，一会儿转动小眼睛，一会儿轻轻闭上小眼睛，一起养成爱眼护眼的好习惯。

大班段还通过自主设计近视防控的食补菜单，了解不同食物中的营养元素对眼睛的作用。

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护眼小贴士

1.不用手揉眼睛。

小朋友的手上会有很多细菌，用手揉眼睛很容易使眼睛受到感染，造成眼睛不舒服。

2．防止用眼过度。

不要长时间使用电子产品。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。

3．多户外运动。

经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。

4．合理膳食。

注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。

“爱眼护眼”主题宣传教育活动，不仅增长了幼儿的爱眼、护眼的知识，还提高了幼儿保护眼睛的意识。科学用眼、预防近视，希望每一位幼儿和家长行动起来，大手拉小手，为孩子们的美好未来，创造美好新“视”界！