您的位置: 萧山教育网 >  幼教 > 

东藩幼儿园 | 科学防控近视,共筑光明未来

[ 幼教 ]    
2022
03-15
14:21

为深入贯彻习近平总书记关于学生近视问题的重要指示精神,进一步加强幼儿园健康教育,不断提升儿童健康用眼,科学护眼和主动保护视力的意识和能力,东藩幼儿园开展了一系列预防近视教育宣传的活动。

爱眼小课堂

各班老师通过视频、图片、小故事等多种方式向孩子们讲解近视眼的形成过程及近视眼的危害,引导孩子们从小养成良好的用眼习惯,掌握正确看书、绘画的习惯和姿势,并结合实际生活教育幼儿在活动中注意用眼的卫生,增强爱眼护眼意识。

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片


判断近视

图片

凑近:看电视机时向前凑,看书写字趴得很近。

眯眼:当远处目标看不清时,习惯性采取眯眼的方式来弥补。

眨眼:频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。

斜眼:歪头或斜眼看东西,减少散射光,从而看得清楚一些。

皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,暂时改善视敏度。

预防近视

图片

01

减少使用电子产品

连续看电视、电脑或使用其他电子产品的时间不宜超过30分钟,使用后应眺望一会儿远方或进行户外活动。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

图片

02

适当进行户外锻炼

适当的户外运动可以调平人的血压,降低眼压,从而减少近视发生和发展的机会。平常应该多去郊外玩玩,锻炼身体,充足的阳光照射可以预防近视。

图片

03

养成科学用眼习惯

看书、涂画时坐姿要正确,小眼睛和书本保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书、涂画。不要在光线过强或过暗的地方看书。

图片

04

注意用眼卫生

注意卫生,不用手揉眼睛。所以日常生活中,小朋友们一定要注意手部的清洁。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按,有异物时,可以用清水洗一洗。

图片

05

定期检查视力

儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带他进行第一次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。

近视可防可控不可治,希望每一位幼儿和家长行动起来。科学用眼,预防近视,大手拉小手,通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛!


来源:  

作者:  

编辑:陈灿华
相关新闻
推荐阅读