5月28日全国爱发日｜让一切从“头”开始

“5月28日”谐音“吾爱发”，被定为全国爱发日，旨在推动全民关注毛发健康，科学防脱护发。发为容之冠，头发健康，既是我们颜值的重要担当，也是身体健康的外在表现。目前，我国脱发呈现规模化、低龄化趋势，80后、90后已成为脱发主力军。

上午，萧山区皮肤病医院爱发俱乐部沙龙活动如期举行。郝国娈医师介绍脱发的规范化诊疗，并现场答疑，还为俱乐部成员现场治疗，通过梅花针扣刺等一系列治疗方式，深入刺激毛囊，疏通经络，以达到促进毛发生长的作用，发友们纷纷觉得受益匪浅，这也体现了“中西医结合”治疗“毛发专病”的优势。

头发的日常护理

1均衡的饮食

维生素、微量元素、氨基酸的缺乏会使毛发变细、稀疏 ,膳食均衡才能保证毛囊的营养摄取，建议日常补充钙、铁等微量元素。

2良好睡眠、适当运动

睡眠充足保证人体的免疫系统平衡、正常代谢运转，长期熬夜、睡眠质量差会导致脱发,运动则能够促进人体的新陈代谢,对头发健康有促进作用。

3愉悦的心情

现代人工作压力大，调节工作时间，适当放松休闲，对于保持头发健康、身体健康都有极为重要的作用。

4适当的头发养护

选择合适的头发洗护产品，洗发不宜太频繁，且洗发时不要用力揉搓头发、头皮。选择合适的水温，不宜过冷或过热，女性不要长期在同一个位置分头缝，或扎太紧的马尾辫，避免物理性的头发伤害。

治疗前后对比图

只有长期坚持治疗，日积月累才会效果显著！