心理健康促进行动——浙江萧山医院开展世界睡眠日大型义诊活动

3月21日是“世界睡眠日”，今年我国的宣传主题是“良好睡眠，健康之源”。为了让广大人民群众养成良好睡眠习惯，解决失眠之痛苦，充分认识睡眠与健康的重要性，于当天上午，在新街街道政府和街道社区卫生服务中心大力支持下，浙江萧山医院精神卫生中心专家团队赴新街街道中心公园开展大型义诊活动。

此次义诊阵容庞大，不仅有诸多精神卫生专家参加义诊，浙江萧山医院医共体总院也助力本次义诊活动，派出呼吸内科、老年病科、骨伤科、针炙推拿科、耳鼻咽喉科等科室专家参加义诊。

上午9时左右，虽然天气阴雨，在义诊台前已络络续续坐满了闻讯前来的居（村）民，有的是因为长期被失眠所困扰而前来诊治，有的是为家人前来咨询心理问题，也有的是精神障碍患者利用家门前的义诊而前来受益。随着失眠问题的年轻化，其中有一位妈妈闻讯前来为正在上初一的孩子咨询因玩手机而导致的睡眠问题，心理卫生科病区主任徐婷婷经过详细了解情况后，给予这位妈妈提出了详细的建议和解决方法。本次义诊不仅有众多居（村）民前来咨询精神（心理）卫生问题，同时，也有不少居（村）民根据自己身体健康状况，来到呼吸内科、老年病科、针炙推拿科等专家面前，咨询相关健康问题，专家们一一给予了详尽解答、治疗方案和针灸推拿等医疗卫生服务。

人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康。失眠会导致我们白天困倦，注意力不集中，记忆力下降，工作效率明显下降，引发抑郁、焦虑，导致人体免疫功能下降，以及罹患高血压、糖尿病及心脑血管疾病的风险增加，甚至猝死。据统计，本次义诊约60余名居（村）民受益，包括给予测量血压和血糖服务，发放宣传资料、宣传物品等约100余份，受到当地居（村）民欢迎和肯定。