舞动中医·喜迎亚运！萧山区中医院妇联养生操俱乐部第二季开班啦

今年是举办杭州亚运会、亚残运会之年，为关心关爱女职工，增强自我保健意识，增加体质，陶冶情操，弘扬中医药文化，在全体职工中营造“舞动中医，喜迎亚运”的氛围，萧山中医院妇联养生操俱乐部第二季开班啦~~~

在开班仪式上，妇联主席朱国香介绍了举办本次培训班的目的、重要意义及活动安排等。她说，去年养生操俱乐部第一季开班，推出的八段锦受到了女职工的喜爱。今年便在此基础上继续举办第二季活动。此次开练的是太极功夫扇。她表示，在“三八”国际妇女节来临之际，养生操俱乐部第二季开班，一是为了丰富节日文化，让女性的节日充满健康元素，营造“和谐、健康、快乐”的养生氛围；二是积极弘扬中医文化，通过练习太极功夫扇，了解太极，领悟传统，强健体魄，把中医院的“中”字招牌擦得更亮；三是陶冶情操，通过太极功夫扇刚柔并济的招式，舒缓情绪，调节情志，为繁忙的医务工作注入绿色的“调节剂”，打造乐观开心的工作氛围。

“这是扇柄，这是扇面......”在第一堂课上，太极功夫扇指导老师丁晓洁先给大家介绍了扇子的构成，接着还教了大家如何握扇、站姿等。“开步抱扇、侧弓步举扇……”在职工之家，大家跟随着丁老师开始练起了一招一式。

太极功夫扇

太极功夫扇在太极拳传统套路的基础上，以武术动作为基础，适当吸收京剧、舞蹈的成分构成，让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合，刚柔并济，形神兼备，舒筋理气，内外兼修，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。人们经常练习以陶冶情操，提高艺术审美力，娱乐身心，强身健体，练习者在感受艺术美的同时，体会从未有过的武术健身乐趣，以振奋民族精神，弘扬民族文化，也是人们强身健体的首选项目。自推出以来，一直广受大众的喜爱。