“瑜”你相聚 喜迎亚运 益农镇新时代文明实践所开展瑜伽健身活动

为了喜迎杭州亚运盛会，丰富女性文化生活，近日萧山区文化馆益农分馆与弘扬社区携手在益农镇新时代文明实践所开展“‘瑜’你相聚，喜迎亚运”瑜伽健身活动。

本次活动邀请到健身瑜伽二级裁判员、一级社会指导员张丹丹老师，伴随轻柔舒缓的音乐，学员们在老师的示范带领下跟着节奏，按照老师讲解的呼吸、调息、冥想递进方式进行瑜伽体验。

“带姐妹们一起练瑜伽，适应性训练让姐妹们感到身体特别舒展，找到了久违的快乐”，“我运动 我快乐”可能就是这么阐释的吧！“这瑜伽活动真不错，我都出汗了，锻炼了身体，也参与了迎亚运！”参加此次活动的社区居民笑着说。

此次活动营造了浓郁的全民健身氛围，增进了社区邻里情谊。下一步，益农镇将组织更多活动，为广大居民带来更为丰富的生活体验。