流感进入高发季 家长知道这些 能让孩子少受罪

秋冬季节，流行性感冒（简称流感）进入高发期。流感是由流感病毒引起的一种急性传染性疾病，孩子们随时都有可能“中招”，所以不可轻视。

秋冬季为何是流感高发季

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3—6天。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品后也可引起感染。

秋冬季节，大家在室内停留时间长，与可能携带病毒的人更近距离的接触，感染机会大。当人们得了流感后，在咳嗽或打喷嚏时，会从鼻子和嘴巴喷出许多微粒。秋冬季节空气干燥，这些微粒会分解成更小的微粒，在空中漂浮很长时间，更容易被吸入呼吸道从而致病。因此，秋冬季是流感高发季，大家要做好防护。

哪些孩子是流感高危人群

孩子不仅是流感的易感人群，也是重症流感的高危人群，年龄＜5岁的孩子（尤其是年龄＜2岁）较易发展成重症。而存在基础疾病的孩子，如哮喘、肾病、恶性肿瘤、免疫功能低下、肥胖等，也是易患流感并且容易出现严重并发症的高危人群。这些孩子的家长应高度重视，如发现孩子有异常情况应及早就诊，在医师指导下尽早治疗。

孩子患流感，家长该如何护理

孩子被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离，应将孩子的生活用品、玩具等进行消毒，并保持房间通风。

孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热。治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

如果孩子持续高热、呼吸粗重或突然出现新的症状，如精神状态差、频繁呕吐或腹泻等，家长应该带其及时就医。

预防流感，有哪些有效的方法

虽然流感大多为自限性，但也可发展为重症流感，导致患儿身心痛苦，住院率增加等疾病负担。所以，面对流感，“防”要大于“治”。主要预防措施有以下几个：

疫苗接种：目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。每年，各地的疾病预防控制中心都会根据预测的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。为了保证孩子在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1—2个月注射。对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员尽量要接种，对孩子产生间接保护。

其他措施：要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔；加强锻炼，提高免疫力；出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。