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用膏方进补温暖冬天
2009年11月21日 9:20 www.xsnet.cn 萧山网
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  民间自古流传“今冬进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的说法。从中医四时养生角度来看,进补推崇冬季,是因为此时人体食欲旺盛,进食量较多,更能吸收营养精华,贮藏于体内,有助于体质的增强。而进补可以选择食补,亦可选择药补。药补首推膏方。

  眼下,天气真的转冷了,冬令膏方进补也跟着热起来。在这节骨眼上,爱心大药房第5届膏方节明天也要开幕了。与前几届膏方节不同的是,今年爱心大药房特意请来李剑平、姚惠和孙杏珠等3位杭城知名中医专家助阵,目的就是更好地为市民健康把脉。

  “虽然膏方既能养生,又能治病,但不少居民对此还存在一定误区。”浙江省中青年名中医李剑平说,膏方进补,要走出四大误区。

  有些市民,认为膏方越贵就越好,这实际是一种误区。开膏方因人而异。选购膏方关键在于要选择适合自己身体状况,有时价格昂贵的膏方反而不利身体健康。冬虫夏草一般适用于有肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等症状的病人,阴虚的人吃了冬虫夏草反而会口干舌燥、鼻子流血。

  其次,一些人本来肠胃功能不佳,消化吸收状况很差,甚至湿热很重,舌苔厚腻,平时吃饭都觉得不太消化,再服用滋补品,必然会加重上述症状。

  李剑平建议,服膏方前1至2个月,请医生开具适合个体的“开路方”。尤其是第一次吃膏方者,最好要用“开路方”先行调理。此外,高血压、高血脂、中风、糖尿病等慢性病患者,焦虑、抑郁、敏感多疑等身心疾病者,以及脾胃虚弱者,都需先服“开路方”。

  “全家合用一张方”也是个误区。中医药理论强调“虚则补之”,不能乱补。全家人盲目吃一张膏方,不能对症补之,很不科学。中医理论把虚症至少分为阴虚、阳虚、气虚和血虚,或分为心、肝、脾、肺、肾五脏之虚。只有一人一方,才能对症下药。

  专家建议冬令进补前,要请医生先看看身体是否适合进补。有一句老话叫“虚不受补”,身体十分虚弱的人,补剂并不合适。

  最后要提醒的是,膏方并非人人适宜。肠胃功能不佳,消化吸收状况很差的人;体质健壮的青少年;急性疾病和有感染者;慢性疾病发作期和活动期患者;胃痛、腹泻、胆囊炎、慢性肝炎以及自身免疫病球蛋白和抗体很高者,均不宜服用膏方。

  “一般无慢性疾病的话,膏方服用一年即可有效,能增加机体抗病能力,来春不生病或少生病;如果有慢性病的话,需坚持长时间服用,一般2至3年后,能看出明显效果;对于体质虚弱的人,要视情况决定服用时间长短。”中医内科专家姚惠补充说。

  爱心大药房张经理介绍,膏方节上他们还进行阿胶加工。“煎膏时会加入阿胶等荤膏类药和名贵滋补品,过程均由本店老药工,经验丰富的老师傅操作,吃起来口感好,口味也不错。”

  认识一下专家:

  李剑平,浙江中医药大学中医硕士,擅长治疗消化系统疾病、肝脏疾病和肿瘤。经二十余年临床反复摸索,对慢性萎缩性胃炎伴肠化、异型增生,溃疡性结肠炎、肠易激综合症,病毒性肝炎,肝纤维化,肝硬化,消化系统肿瘤,肺肿瘤等积累了丰富临床经验,被评为浙江省中青年名中医。每周日全天坐诊爱心大药房萧绍路店。

  姚惠,浙江医院中医科副主任医师,从事中医工作近30年。根据目前人们的发病特点,主要诊治现代文明病,如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、慢性胃炎、慢性腹泻、慢性支气管炎、恶性肿瘤及亚健康状态等的诊治;具有十余年冬令进补的膏方经验,同时还传授科学合理的养生方法。每周二上午坐诊爱心大药房萧绍路店,每周五下午坐诊北干店(新白马公寓旁)。

  孙杏珠,杭州名老中医,主任中医师。每周一、三、六坐诊爱心大药房萧绍路店。

来源:萧山网—萧山日报  作者:记者 童志辉  编辑:谢筱园
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