“调情”的核心技术
更新时间：2017-12-20 09:26:56 内容来源：
我家客厅有一架钢琴，女儿自小习练用的。有一阵子，琴音失准，就请了调音师帮忙校正。调音师单名唤水，会让我直接联想到孔子说过的“君子不器”。水，致柔致刚，游刃有余，一直是我眼中的宝。见水老师一点点将钢琴开膛剖肚，一声不响，拿出他的工具慢慢收拾起来。不到一个时辰，美妙的琴声从客厅传来，悠扬入耳。那一刹那，我被惊到了，诧异于我家的钢琴竟然能发出如此动听的声音？！醒过神来才意识到，原来这琴一直被初学者习练，发声多呆板断续，时错时改，此刻，这位通晓音律的专业琴师，用他的懂得之心，和灵动十指，唤醒了它本自具足的和美，好似石头突然灼其光芒，惊闪。后来，随着女儿琴艺的渐次提高，同样心仪的琴声时常溢流整个房间，钻进耳朵的，除了音符，还有情怀。这固然好，琴弦还是需要间断性地调节校正的，这有赖于调音师的成全。
有了上面的联想，很自然就把前不久受邀进行的一个讲座主题命为“境随心转，做情绪的调控师”。每一个人，每一个当下，都带着一个特定的情绪，高兴、自豪、抱怨、郁闷、羞愧、内疚、自责、悲伤，等等，万花筒般不胜枚举。而坏情绪，有点如变了味的酒，也有点如走了调的音乐。
讲座只是想教教大家如何“调情”，当然此“调情”并非你印象中最感兴趣的那个，几百个人的现场，借我几个胆，也不敢公然教人调情的，何况，自己没有的本事如何教得？！
情绪是一个好东西，是心情的晴雨表，需求的警示器，它时常提醒我们，当下发生了什么，有什么需求不被满足，有什么更好的选择。
正统刚毅的人们，容易结交出一个老朋友，它的名字叫愤怒。它常常会在某些个失控的情境里，冒起一团火，烧撩着嘴，说出一些伤人的话，事后反省又悔青了肠子，为那些再也捡不起来的掷地有声的铿锵。正是在这电光火石之中，能看到，那个不被尊重与信任的，绝望了的、无助的自己。也是愤怒，它给人无穷的力量，不顾后果，勇敢挑战，为幻想中的公平正义，牺牲和谐进行抗争与辩解。
大多数人，还另有一个老朋友——恐惧。比起愤怒，它显得隐蔽而深邃，暗流涌动的样子，不到大风大浪，难见踪影。它常常在背后紧抓着人，如影随形，使人的肩颈沉疴日重，灵魂失去了自由，严重时窒息呼吸，绞碎心房。幸好，细心又敏锐的人，会在光影之中捉到它。它的背后常常是沦陷了的安全感，自我的阵地上，孤零零，满是凄凉。它总是在最暗黑的道的尽头，在最底层的意识深处，在最贫瘠的馈乏之所，在最慈悲的柔软之处。它最怕的是光与爱，在呼吸与正念里，即刻逃遁，然而，大多数时候，最先逃的不是它，而是人自己。
虽未人尽皆知，情绪是个待人识赏、富得流油的智慧宝库，至少，大多数人已经懂得，通过情绪去了解、照顾、爱自己，是王道。其实，“调情”并没有想象中的那般难，核心技术是转念。一念之转，就能挣脱羁绊，于是，空间产生了，自由也就来了。