瑜伽是什么？

在每个人的心中都有不同的答案。

它是力量，给予我们面对生活的勇气

它是自律，教会我们做人做事进退得宜

它是镜子，从快乐中照出悲伤，从沉沦中映出希望

蜀山街道党群服务中心为缓解辖区女性的精神压力，增强自我价值的认同感，创建了以“瑜你有约·美丽伽人”瑜伽社团。由专业老师带领村社女性居民体验瑜伽，开启“瑜”悦生活。

在正式练习瑜伽前，老师先向参与活动的居民讲解瑜伽运动相关知识，并叮嘱大家要做好拉伸准备。

参与到此次瑜伽社团的居民纷纷表示非常喜欢这项运动，让她们在运动中释放平时的压力，通过慢节奏的瑜伽运动获得更多凝神静气的冥想时间，学会调整自己的心态，感悟生活之美。

今后，蜀山街道党群服务中心将针对居民的喜好拓展更多社团活动，进一步丰富辖区居民的业余生活，在参与各类社团活动中体验乐趣。