春天，万物生长的季节。很多热衷于养生的市民不仅仅采野菜、吃野菜，还自行到郊外采集各种药用植物，回家洗净、晒干，泡茶喝。

　　蒲公英

　　上周，王女士回宁波象山老家发现，妈妈和隔壁邻居都在野外“抢”蒲公英，采回家洗净晒干，每天早上拿一撮用开水泡开当茶喝，据说能治很多病，还有防癌抗癌的功效。

　　由于担心养身不成反误了身体，她把这一情况发到朋友圈，结果引起众多朋友的“吐槽”。朋友们反映，除了蒲公英，父母还采摘了鱼腥草、筋骨草等放在家里当作常年必备药，在他们看来，这些药用植物简直就是“神药”般的存在，遇到感冒咳嗽拉肚子喉咙痛都拿来开水泡了喝一喝。出于孝心，不少朋友们表示都闭着眼睛喝了，但心里始终放心不下。

　　蒲公英、鱼腥草、筋骨草等……

　　这些父母眼中的“神药”，到底能治哪些病？能不能经常拿来吃？记者对此进行了采访。

　　蒲公英成了家家户户的必备药

　　王女士说，上周回象山老家，听到妈妈在抱怨，附近的蒲公英都被邻居采光了，她骑了半个小时的电瓶车才找到一片长势茂盛的蒲公英，一个小时就采了一蛇皮袋。听妈妈这么一说，她才注意到村里家家户户阳台上都晒着蒲公英干。

　　“之前妈妈已经晒好了一批蒲公英干，早上起来，她拿出一小撮放在搪瓷杯里，用开水泡了当茶喝。我问她这蒲公英喝了到底有什么效果，她神神秘秘说隔壁邻居已经喝了好几年了，没病吃了能增强身体抵抗力，有病吃了能治病。”

　　问了隔壁几户邻居，发现蒲公英成了家家户户的必备药，感冒咳嗽拉肚子都拿开水泡了喝一喝，传得更玄乎的还有防癌抗癌的功效。

　　网友担心“神药”的安全性

　　王女士说，每隔几年，亲朋好友圈都会刮起一阵“神药”风，三四年前家家户户流行采筋骨草，现在则是蒲公英。由于担心养身不成反误了身体，她把这一情况发到朋友圈，结果引起众多朋友的担心，原来这些年各家都备了一些“神药”。

　　其中一位陈女士吐槽说：“在我家，鱼腥草就是’神药’般的存在，一年四季的必备药。每年夏季，爸妈都会到野外去采一两个蛇皮袋，拿回家洗干净晒干，再像宝贝一样收在储藏罐里。一旦我和女儿感冒咳嗽了，爸妈就会泡上一杯让我们喝下去。”

　　“有好几次喝下去感冒、咳嗽还真得好了。总体来说，效果是有的。但有一次在微博上看到有人在科普，说鱼腥草有毒，现在我不敢喝了，也不让女儿喝。即使没毒，这鱼腥草能经常喝嘛，是药三分毒啊。”

　　还有一位欧女士说：“我们亲戚朋友间也在流行各种草药，对于鱼腥草，搞得跟仙药一样，什么人都在吃。”

　　还有一位北仑的朋友吐槽的是筋骨草：“白毛夏枯草（筋骨草的别名）在我们这里也是必备药，拉肚子啦感冒啦都拿来煎一煎喝上一杯。不问毛病的起因，我表示很担心。”

　　分析

　　能治哪些病？能不能经常吃？

　　蒲公英、鱼腥草、筋骨草等这些父母眼中的“神药”，到底能治哪些病？能不能经常吃？今天，金报记者分别采访了宁波市中医院副主任中药师余伟方、海曙区中医院副主任中药师徐练波、鄞州区邱隘中心卫生院副主任中医师陈亚萍三位专家。

　　三位专家对民间采摘蒲公英、鱼腥草、筋骨草等药用植物当作家里必备药也有耳闻。他们表示，这三种植物都具有清热解毒功能，性属寒凉，其中筋骨草寒性更强一些，蒲公英和鱼腥草则可以药食两用。

　　对于感冒咳嗽拉肚子喉咙痛等都拿开水泡了喝一喝的做法，三位专家一致认为“不可取”。

　　他们对这三种植物进行了仔细的分析。

　　【寒性体质不能吃蒲公英】

　　蒲公英有十分重要的药用价值，具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒症状。因此，蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 “八大金刚”之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。它的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。

　　“虽然蒲公英的药用价值很高，但这并不意味着人人都可以吃。”陈亚萍说，像阳虚外寒、脾胃虚弱者就不能吃，因为蒲公英性属寒凉，吃了会引起腹泻等症状。

　　“蒲公英是好药，但是对大众来说，最关键的问题是无法辨别自己是属于热性还是寒性体质。从我们中医角度来说，是反对大众自行用药的”。

　　徐练波说，大众自行用药还存在一个剂量的安全问题。“临床上推荐蒲公英的服用剂量一天在15—30克之间，连续服药不能超过30天。有的人听说蒲公英有防癌抗癌的作用，每次一大把，天天喝，反而会把身体喝坏。”

　　【风寒引起的咳嗽不能吃鱼腥草】

　　鱼腥草，因为草有浓郁的鱼腥味而得名，是中国药典收录的草药，性寒凉，归肺经。鱼腥草的化学成分分析，该中含有几百种化学成分，包括黄酮类、有机酸、维生素、水溶性多糖、生物碱等等。这些成分大多对应着不同的药理作用，比如抗菌、抗病毒、抗炎等。

　　余伟方介绍说：“鱼腥草从中医上来看归肺经，所以对治疗像咳嗽、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病有比较好的效果。当然，当这些毛病刚开始犯的时候，吃鱼腥草有一定效果，当病情发展到一定程度，鱼腥草也多半时压不住的。”

　　跟蒲公英一样，鱼腥草也性属寒凉。“所以，它也只对风热引起的咳嗽有效果，比如有鼻涕厚，黄痰、痰粘、嘴巴干、喉咙痛等这些表现。如果是风寒引起的咳嗽就不能服用鱼腥草，否则会加重病情，还会引发腹泻等副作用。”陈亚萍推荐，鱼腥草的服用剂量一次不超过30克，如果大便稀薄人群，推荐服用剂量为15克，见好就收，不能长期服用。

　　有人拿凉拌鱼腥草当蔬菜吃，建议一次食用不要超过100克，不要连续多次食用，一周最多吃2-3次。

　　【筋骨草性属苦寒会伤胃】

　　筋骨草，别名白毛夏枯草、散血草、破血丹等，药用植物，有清热解毒，凉血消肿、镇咳、祛痰、平喘等功效。该植物既可内服，可治疗扁桃体炎、咽喉炎等，也可外敷治疗痈疖疮疡，烧烫伤、蛇咬伤等，取新鲜的4—5株该植物，捣烂敷在伤口处。

　　筋骨草性属苦寒，寒凉性比蒲公英和鱼腥草要大，所以孕妇禁用。

　　“在中医上有苦寒伤胃的说法，脾胃受到影响后，会引起消化不良等症状，所以筋骨草不能随便吃，更不能每天吃。因为它的寒性很强，所以临床上推荐一次服用剂量不能超过15克。”徐练波提醒说。

　　陈亚萍说，在蒲公英、鱼腥草、筋骨草三种药用植物中，筋骨草用得最少。