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杭州有个结棍的大力士 33秒拉着1吨半重汽车走了45米

2017年11月9日 9:3来源:都市快报

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  在湖州某商业中心的广场上,32岁的孔哲峰奋力地拉着一辆汽车前行,围观观众被眼前的一幕惊呆了:这个大力士的力气太大了!居然把汽车都拉动了!

  浙江省第三届国际大力士挑战赛上周六在湖州举行,拉汽车和滚轮胎这两个比赛项目在国内兴起不久。杭州人孔哲峰最终获得了拉汽车比赛的第2名,让人很难相信的是,这个“最壮”的杭州男人在健身前的体重只有118斤,在别人看来“弱不禁风”的他,现在有174斤重。

  报名的人 只有一半完成比赛

  这次比赛的汽车,净重1640公斤,车上还有一个掌握方向盘的人和一个举牌女郎。而国外的一些比重,选手拉的汽车是卡车,较轻的卡车都在5吨左右。大多数的拉汽车比赛,选手身上绑着一根牵引绳,它的另一头系在汽车上;另外选手手上还有一个牵引绳,它的另一头系在选手正前方的某个固定物上,这样选手就可以借助手拉绳子的力拉着汽车前行。这次的比赛,选手手上没有牵引绳,选手只能靠腿脚发力前行。

  “这次比赛的距离是45米,我拉汽车的时间用了33秒。”获得亚军的孔哲峰,是所有从杭州赶去湖州参赛的人中成绩最好的,“拉汽车的时候重心要低,最重要的就是启动的那一下,拉动汽车后就能依靠惯性往前走。在比赛前,我看了很多国外选手参加比赛的视频,有些人是单腿迈出后拉动汽车的,有些是深蹲后再往前拉动汽车的。我觉得,后种方式能用出双腿的全部力量,也更适合自己。”

  在国外,拉汽车比赛已经很流行,特别是在欧美地区,有一些职业大力士,专门参加包括拉汽车比赛在内的大力士比赛。孔哲峰说:“这些人就是靠参加大力士比赛为生的,其中拉汽车赛事是非常重要的一部分,他们在世界各地参加拉汽车比赛。”但在国内,还很少举行拉汽车比赛,这是长三角地区第二次举行拉汽车比赛。

  孔哲峰是一个月前知道有这个比赛的,和他一起报名的选手一共有20多人,但有近一半人没有完赛,有些是没有拉动汽车,有些则是到了比赛现场后,因为怕拉不动而放弃了比赛。“以前比力气,只有卧推和硬拉这些项目,比较枯燥。现在的项目越来越多,拉汽车这样的项目很有趣味性,而且相比卧推等项目,不需要选手超负荷地去比赛,也更加安全一些,所以我觉得以后参加拉汽车比赛的人会越来越多。”

  拉汽车在国内还不普及,比赛奖金也不高,冠军也就一两千元,选手们还要自己承担交通费和住宿费,所以没多少人愿意去外地参加比赛。但孔哲峰认为,随着参与的人越来越多,以后拉汽车比赛的场次肯定也会增加:“我身边健身的朋友,就和我说,以后有这样的比赛告诉他们一下,他们也想参加。”

  别人健身是为了减肥 他刚好相反

  现在的孔哲峰看上去非常壮实,但10年前开始接触健身的时候他还是瘦子,内心还是有些抵触。

  “那时候我的小伯伯在健身房里锻炼,他经常和我说健身的好处。当时我的体重只有118斤,看起来很瘦很瘦,所以就听他的话来健身房健身了。”从事园艺工作的孔哲峰,那时候刚刚上班,因为琐碎的事情太多一度想放弃健身,“单位事情太多了,下班后就想好好休息下,觉得如果再去健身太累了。”

  好在健身房里有很多聊得来的朋友,孔哲峰就因为这点坚持了下来。“每次到健身房,都会先聊上一阵,后来都养成习惯了。聊完开始做身体各部位肌肉的锻炼,每周会去5天,每天练1-2个小时。”让孔哲峰感到惊喜的是,他的身体慢慢地发生了变化,健身5年体重就达到了80多公斤,现在稳定在174斤左右,“朋友们看到我,都用杭州话说,你的身体现在怎么这么结棍了!”

  很多人健身是为了减脂,而孔哲峰健身是为了增加体重。除了健身,孔哲峰在吃上也很注意,每天要吃4顿,少油盐;吃肉也只吃牛羊肉,基本不碰猪肉,“因为再精的猪肉,脂肪含量也蛮高的”。至于蔬菜,也尽量吃水煮的。

  现在的孔哲峰拥有很多人羡慕的肌肉,卧推的重量达到了300斤。强壮的身体让他成为了小区里的“安全保卫员”,孔哲峰说自己至少已经在小区里抓了五六个小偷。“我家住在老小区,有时候会有人偷自行车什么的,我健身完回家基本上是晚上9点多了,有几次看到小区里有人鬼鬼祟祟地在偷自行车或电瓶车电瓶什么的,就马上冲上去呵斥。小偷一看我这么魁梧马上就跑,我追上去制服他们不成问题。这些年来,我抓了五六个小偷总有的,邻居开玩笑说,有我在小区里的治安都好多了,哈哈。”

  大力士的一天四顿怎么吃?

  食谱

  在参加大力士比赛前,饮食是选手比较重视的,孔哲峰在这几天都是一天4餐:“如果女孩子减脂,这个食谱也是可以考虑的,热量比较低,如果在健身的,那么这个食谱是有利于增肌的。至于数量,最好吃到7分饱”

  早上:鸡胸肉 大白菜 可以加土豆或者番薯

  中餐:容易消化的食物,比如面条

  晚餐:虾和鱼,少量米饭

  健完身后:鸡胸肉

作者:  
编辑:唐超泂

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