昨天是重阳节,秋高气爽,趁着休息你有陪老人外出走走吗?霜降时节,深秋渐至,别有韵味的秋景回归,我区也进入了一年中最色彩斑斓的季节。
本周的天气怎么样?来自区气象台的消息,未来几天还是晴到多云的天气为主。具体来看:25—27日晴到多云,28日后期转为阴天,28日夜里到29日有弱降雨,30—31日又转为晴天。温度上变化不大,早晨最低气温12℃—15℃,最高气温29日较低,预计只有17℃左右,其余时间基本都在20℃以上。
霜降节气的特点是早晚天气较冷,中午比较热,昼夜温差大。白天阳光好,气温不算低,但夜里云不多,大地少了层“被子”气温降得快,于是这个时节昼夜温差很大,大家尤其要注意早晚的保暖,谨防感冒。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。气象学上,一般把秋季出现的第一次霜称作“初霜”,春季出现的最后一次霜则称为“晚霜”或“终霜”,从终霜到初霜的这段时期是无霜期。一般来说,我区的初霜日出现在11月中旬,所以想要看到“霜叶红于二月花”的景象,还需要再等等。
这一时节,民间有句谚语:“一年补透透,不如补霜降。”霜降节气还是进补的关键时候。这一时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”,此时宜平补,尤其应健脾养胃,平时可以多吃花生、杏仁、百合、蜂蜜、银耳之类的柔润食物。
另外,自20日以来我区无明显降雨,本月底前天气以晴为主,空气湿度较小,城市和森林火险气象等级较高,请注意用火、用电安全。