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杭州市武术协会会长 赵荣福

更新时间:2014年11月3日 16:31    内容来源:萧山网   

杭州市武术协会会长 赵荣福

    赵荣福是一名民间体育的推广者,杨式太极拳第六代入室弟子。他不但自己习文练武,而且用自己的实际行动带动杭州乃至浙江民间武术的发展。在过去的几年,赵荣福多次在西湖边开设健身大课堂,为广大市民朋友讲授科学健身的方法,成为西湖边一道靓丽的风景线。除了告诉人们怎么健身外,赵荣福还为广大群众传授“杭州拳”——太极导引养生功。从2006年开始,太极导引功在杭州试点推广,赵荣福亲自进部队、到单位、下社区教学,受到广泛欢迎。据不完全统计、几年来,赵荣福仅在杭州就收徒四万多人。[4] 在他和杭州市其他武术爱好者的共同努力下,杭州市武术协会已发展壮大到了有2000余个人会员,2000余集体会员的民间武术大协会。为继承发扬中华武术,杭州市武协每年举行全国性、地区性大赛2次以上,每年举办各种专项武术交流活动数10次。通过各种交流和比赛进一步凝聚了人心,扩大了影响,为推进“全民健身”纲要的实现,作出了极大的贡献。

  杭州市武术协会会长赵荣福说,人生有三大境界:健康、快乐、长寿。在他看来,如果为了健康,老年人可以用高架盘拳,因为没有哪个太极名家说过,太极拳打起来一定要架子压得很低,如果老年人压得低就容易伤到膝盖,所以一定要找到明师指点,才能发挥太极拳的养生效果。热心的他还指出了一些练太极拳的注意事项,比如早晨打太极最好面向东方,夜晚打拳最好在亮处打,别在阴暗处打等等。

  他说,“太极讲求内外兼修、刚柔并济,所谓静,既要动中求静,又要内心沉静,在打太极的时候可以随心所欲,而练太极的最高境界在于恬淡、虚无!”他希望通过练太极能够使更多的人实现健康、快乐、长寿的美好愿景。



作者:  编辑:金振未