严国兴，男，1954年1月11日生于杭州。自幼随父亲严汉章习练武术基本功和杨式太极拳。之后又师从著名武术家巩成祥、陈邦达两位前辈，精通各种传统武术拳“械”，特别擅长推手、散手、擒拿、摔跤等武术实战技法，是我市为数不多的实战家。1983年起连续三年获得全国推手锦标赛75公斤，以及81公斤级冠军。

　　1983年至今，严国兴老师用他精湛的推手技艺，挫败了所有前来挑战的各国搏击高手，其中有日本空手道、合气道高手，以及美国、澳大利亚等国家和地区的太极好手，成为了名副其实的“推手王”。在严国兴老师的弟子中，曾有多人多次获得过全国武术推手比赛冠军。其中，日本弟子岩本利和还夺得了全日本推手大赛冠军。严国兴老师现任杭州市武术协会常务副会长兼秘书长。是我省著名的民间武术家，被中国武术院授予中华武术七段，浙江省特级教练、一级裁判等称号。

    严国兴大师说，不管是陈氏太极拳、杨氏太极拳还是其他太极拳，归根结底都是太极拳，“天下太极是一家”。 他认为，练太极拳要有攻守意识，没有攻守意识的太极不称为太极。当然，各家有各家的特长，各家有各家的要求。他特别强调了“劲与力”的区分，“力”是指人体筋肉紧了才产生的爆发力，“劲”是指从每一个肌腱里面放长、放松而发出来的爆发力。而习练太极拳更讲求如何“发劲”，将力转化为劲。